韭菜、麥芽、花椒、苦瓜等食物吃多了可能會回奶。

1.韭菜

韭菜中含有一些成分可能會對乳汁分泌產生一定影響。韭菜具有一定的刺激性，可能會干擾泌乳素的分泌，從而減少乳汁的產生。

2.麥芽

麥芽，尤其是炒麥芽，有回奶的作用。這是由于麥芽中的某些物質可能抑制乳腺分泌乳汁的功能。

3.花椒

花椒性熱，食用后可能會改變體內的激素水平，間接影響乳汁的分泌，導致回奶現象的出現。

4.苦瓜

苦瓜雖然有一定的營養價值，但它可能具有一定的回奶功效。其所含的一些成分可能不利于乳汁的正常分泌。

需要注意的是，不同個體對于這些食物的反應可能存在差異。有的媽媽可能對其中某些食物特別敏感，吃了后回奶現象明顯，而有的媽媽則可能不會受到太大影響。