孕婦走路肚子發緊發硬，可能是生理性宮縮、活動量過大、胎兒活動等原因引起的。

1.生理性宮縮

在孕期，特別是孕中晚期，孕婦可能會不時出現生理性宮縮。這種宮縮通常是不規律的、無痛的，表現為肚子發緊發硬。這是子宮在為分娩做準備，是正常的生理過程。一般在休息后會緩解，不會對孕婦和胎兒造成不良影響。

2.活動量過大

當孕婦走路過多或過于勞累時，可能會誘發宮縮，導致肚子發緊發硬。此時孕婦需要適當休息，減少活動量，以緩解這種不適。如果休息后仍不緩解，或伴有其他異常癥狀，如腹痛、陰道流血等，應及時就醫。

3.胎兒活動

胎兒在子宮內活動時，可能會刺激子宮壁，引起局部的宮縮，導致肚子發緊發硬。這種情況通常是短暫的，而且不會伴有其他不適。