從小到大免疫力一直比同齡人低，冬天怕冷夏天怕熱的，冬天能凍傷夏天長痱子。月經的時候經常痛出一身汗。換季的時候容易感冒發燒，一發燒醫生就給打生理鹽水，一年總要吊個十瓶八瓶的。幾乎年年都是。十二月份的時候耳朵先天性瘺管感染了，打了一周生理鹽水不見好醫生直接給我來了一刀，后來又吃了半個月左右高消炎藥。從小到大我媽給我吃的補品也不少但還是比同齡人虛弱，膝蓋出過事故半月板損傷，所有醫生當時也不建議我以后做劇烈運動，讓我連樓梯都不要經常走，盡量走平路。想咨詢一下醫生長期生理鹽水是否會使免疫力下降，我這種情況該通過什么方式提高體質？