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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、婦科內(nèi)分泌疾病等。
向 Ta 提問(wèn)
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坐月子吃什么好？
坐月子是孕婦分娩后的一個(gè)月，用于恢復(fù)調(diào)養(yǎng)身體，是協(xié)助產(chǎn)婦度過(guò)產(chǎn)期的關(guān)鍵時(shí)期。坐月子會(huì)關(guān)系到產(chǎn)后身體的好壞，沒(méi)有調(diào)理好的產(chǎn)婦，會(huì)留下許多后遺癥。因此，這期間會(huì)有許多的禁忌，例如不能洗頭，且必須帶頭巾或帽子等。
2024-01-14 18:52:02 -
剖腹產(chǎn)坐月子禁忌食物有哪些？
剖腹產(chǎn)坐月子期間，主要是不能吃生冷、寒涼的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。盡量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟劑等化學(xué)物質(zhì)，通過(guò)母體吸收進(jìn)入新生兒體內(nèi)，影響其正常發(fā)育。還有就是盡量少吃調(diào)味品或者含有添加劑的食物，比如味精、醬油、外賣等。像回奶性的食物，比如韭菜、麥芽等也最好不要多吃，以免影響乳汁的分泌。剖腹產(chǎn)坐月子期間，產(chǎn)婦要多吃含維生素C、E的食物，及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，才能促進(jìn)剖腹產(chǎn)切口的愈合。可以吃些含鐵豐富的食物，比如肉類、魚類、油菜、菠菜、大豆等。
2024-01-14 18:52:02 -
孕婦缺鈣吃什么食物補(bǔ)充最快？
孕婦缺鈣，可以多吃一些富含維生素D的食物，比如瘦豬肉、牛肉、羊肉、蝦皮、蝦米、骨頭湯、鮮魚、雞蛋、核桃、花生、菠菜、香菜等，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片，避免過(guò)量補(bǔ)鈣對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。日常生活中，建議孕婦除了吃補(bǔ)鈣的食物外，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，以增加日曬時(shí)間。另外，孕婦也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。注意保暖，避免受涼，注意多休息，保持心情舒暢，注意個(gè)人衛(wèi)生，保證充足的睡眠，定期產(chǎn)檢。
2024-01-14 18:52:01 -
懷孕可以吃薺菜嗎？
在懷孕期間是不可以吃薺菜的，因?yàn)樗j菜含有醇化物，所以說(shuō)有催產(chǎn)素的功效，在懷孕期間如果不注意吃薺菜很容易引起子宮收縮的，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)的情況，所以說(shuō)一定要注意在懷孕期間是不能吃薺菜的。在懷孕期間飲食好需要多樣化，以溫和性的食物為主，飲食清淡一些，也不要吃一些生冷辛辣，刺激性的食物。在懷孕期間要注意休息，不能太勞累，也不能有劇烈的運(yùn)動(dòng)，在懷孕早期，或者是懷孕7個(gè)月以后也不能有性生活，如果不注意有性生活，很可能也會(huì)刺激子宮引起早產(chǎn)，或者是流產(chǎn)的不良情況。
2024-01-14 18:52:01 -
孕婦可以吃醪糟湯圓嗎？
孕婦懷孕期間的話也是可以吃一些醪糟湯圓的，但是應(yīng)該要注意的是不能長(zhǎng)期吃，偶爾吃一次也是可以的，還有就是在懷孕期間應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些瘦肉，排骨，蛋類，豆類，你要多吃一些蔬菜和水果，每天喝一杯純奶，要保證一個(gè)充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步。
2024-01-14 18:52:01
