-
孕吐后吃點什么好？
孕吐又稱妊娠嘔吐，婦女在懷孕初期會出現食欲不振，有輕度惡心、嘔吐等現象，重則不能進食、全身乏力、明顯消瘦、小便少、皮膚黏膜干燥、眼球凹陷。妊娠劇吐目前主要考慮跟懷孕后HCG增高有關，大多數發生于孕8-12周，孕3個月后逐漸好轉，也有部分孕婦整個孕期嘔吐。出現妊娠嘔吐后應注意休息，保證充足的睡眠，同時應解除緊張、焦慮的情緒，要補充足夠的水分，通過吃香蕉和運動飲料等補充體內的電解質。睡覺時發生抽筋的，還應多攝取含鈣的食物和補充鈣片。便秘者可多吃含纖維素的食物。此外，白扁豆、豆蔻、砂仁、薏苡仁和檸檬等具有和胃降逆、暖胃和中的功效，適量食用可以緩解妊娠嘔吐。
2024-01-14 18:45:49 -
懷孕吃幾個螃蟹會流產？
懷孕吃幾個螃蟹會流產，沒有一個固定的數值，因人而異，因為每個人身體的抵抗力是不同的，但是不建議孕期吃螃蟹。螃蟹雖然有一定的營養，但是，它是屬于寒涼的食物，具有活血化瘀的功效，尤其是孕早期孕婦過多食用之后，非常容易造成出血甚至流產。另外，螃蟹當中還含有寄生蟲。如果吃多了，雖然沒流產，但是，可能對孕婦和胎兒的生長發育是不利的，所以，為了安全，建議孕婦不吃螃蟹。在孕早期千萬不要吃螃蟹，尤其是螃蟹爪，螃蟹爪是墮胎的一種藥物。建議孕期多吃新鮮的水果和蔬菜，遠離螃蟹這類寒涼的、容易導致流產的食物。
2024-01-14 18:45:49 -
孕婦吃什么水果？
對于正常孕婦而言，對水果的要求與正常人沒有大的區別，主要選新鮮應季的當地水果。其中，重點推薦的水果包括：1、西紅柿：性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效，西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，對胎兒大腦發育有益；西紅柿中的番茄紅素有抑制細菌的作用，可以使皮膚色素沉著減退或消失，能幫助準媽媽有效防治孕斑；2、無花果：含有豐富的氨基酸，對增強孕婦與胎兒免疫力及恢復孕婦體力、消除疲勞有很好的作用；無花果富含鈣，是足胎寶寶助骨骼生長優良的非乳類鈣源，無花果中含有豐富的鉀、磷、鐵，不僅能保護準媽媽的牙齒，而且對胎兒乳牙形成有益；無花果中含豐富的蛋白質分解酶、酯酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，作為飯后水果，有助消化吸收；無花果中含有大量果膠和維生素，能吸附腸道內各種有害物質排出體外，凈化腸道，促進益生菌類增殖，抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，非常適合準媽媽食用；3、火龍果：富含鐵，可以防止貧血，火龍果中富含一般水果中少有的植物性白蛋白，與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可達到解毒作用；火龍果中的花青素有明顯的抗氧化、抗衰老的作用；火龍果還含有豐富的水溶性膳食纖維，具有減肥、降低血糖的功效；4、獼猴桃：含有豐富的葉酸，是胎兒生長發育中不可缺少的營養素；獼猴桃中含有的血清促進素、天然肌醇，具有緩解準媽媽緊張情緒的作用；獼猴桃中含有良好的膳食纖維，可以助消化，防止便秘，快速清除并預防體內堆積的有害代謝物；5、檸檬：含有糖類、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素C、檸檬酸及黃酮類、橙皮苷，其性溫、味苦、無毒，具有生津止渴、祛暑安胎的作用，檸檬的香味有提神、穩定準媽媽情緒的作用；6、櫻桃：富含鐵、維生素A、維生素C、B族維生素及鈣、磷等礦物質，準媽媽食用可防止缺鐵性貧血，防治孕斑。
2024-01-14 18:45:49 -
孕婦可以吃奶油蛋糕嗎？
孕婦應該謹慎適量吃奶油蛋糕，最好少吃或者不吃，因為奶油蛋糕的奶油都是人工合成的，其中的反式脂肪酸會降低高密度脂蛋白膽固醇的含量，食用后容易誘發心腦血管疾病和動脈硬化等疾病。另外，奶油蛋糕當中含糖比較高，孕婦食用后可能會患妊娠糖尿病，或者是高血脂、高血壓，還容易引起孕婦肥胖，所以一般不建議孕婦吃奶油蛋糕，以免對腹中胎兒產生不良的影響。如果孕婦實在想吃，最好選擇那些奶油較少的蛋糕。為了腹中寶寶的健康，孕婦要慎重。
2024-01-14 18:45:49 -
懷孕吃什么預防寶寶黃疸？
懷孕最好多吃蔬菜、水果、含高蛋白的食物，良好的營養狀況會增強孕婦的免疫力，避免貧血以及感染的情況，從而預防寶寶病理性黃疸。產后的黃疸大部分其實生理性，這種情況是不用治療的，必要時可以促進寶寶的代謝，可以給孩子進行藍光照射等，可以促進膽黃素的代謝，降低寶寶黃疸值，如果是病理性的，如血型不合引起的黃疸，最好及時服用藥物治療，嚴重時建議進行換血治療。懷孕時不要劇烈運動，不要熬夜，建議最好定期產檢，及時評估寶寶發育情況，平時注意多吃含維生素C多的水果，比如桔子、柚子等。
2024-01-14 18:45:48
