-
抑郁癥患者為什么愛哭？
抑郁癥患者主要的癥狀表現是持續的處于一種悲觀失望，情緒低落，傷心的狀態，所以容易哭泣。你的情況考慮并沒有明確的原因導致出現了抑郁癥，這種情況下一般是屬于綜合因素導致的，通常建議藥物治療為主，建議盡快的去當地的精神心理科就診。
2024-01-14 17:29:42 -
孩子害怕上學怎么辦？
你好，孩子害怕上學，這個你需要具體的跟孩子溝通一下，他具體害怕的原因是與新同學們的交際還是害怕新換老師等方面的問題，這個可能與小孩子在幼兒園的一些不良的經歷有關系，一定要幫助他開解一下，而不要一味的去教育，做父母的要給他充分的鼓勵，以及給她充足的安全感。
2024-01-14 17:28:47 -
焦慮是什么意思？
焦慮在臨床醫學上又叫焦慮癥，是神經癥的一類常見疾病，可分為慢性焦慮和急性焦慮，一般慢性焦慮會有頭暈、心悸、坐臥不安等癥狀出現，而急性焦慮會有突發性恐懼、失控、胸悶、呼吸困難等癥狀。
2024-01-14 17:28:47 -
怎么樣快速入睡小竅門？
首先，要按時上床休息，也要保持臥室空氣流通和適宜溫度，睡前的環境也相當的重要，以及堅持睡前的習慣性活動，切記睡前不能進行劇烈運動.洗個熱水腳.不要用腦過度.聽些音樂，散步、做操等。最后，睡前2小時不可喝含酒精或咖啡因的飲料，這樣快速入睡的效果會更好。
2024-01-14 17:28:47 -
睡眠淺易醒的改善方法是什么？
你好，很樂意為你解答，根據你的描述情況，睡眠不好對人體是健康有很大的危害，睡前1小時讀點閑書、搞些業余愛好、聽聽音樂等讓自己逐漸平靜下來。建議臥室室溫控制在16-22℃，晚餐少吃辛辣刺激性食物，適當添減衣服，睡前洗一個熱水澡會使你體溫升高，但洗澡后體溫自然就會開始下降，體溫的下降反而讓你快速地入睡。
2024-01-14 17:28:47
