個人簡介
民福康特邀專家陳旭，山東省精神衛生中心精神科副主任醫師，（醫學博士、山東大學副教授、碩士生導師（碩導）），擅長睡眠障礙、藥物毒品依賴、酒依賴的診治，青少年心理問題咨詢，焦慮抑郁障礙及其他精神障礙的診治。展開
個人擅長
擅長：睡眠障礙、藥物毒品依賴、酒依賴的診治，青少年心理問題咨詢，焦慮抑郁障礙及其他精神障礙的診治。展開
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入睡困難會自愈嗎？
睡眠問題簡單地可歸納為原發性失眠和繼發性失眠，臨床上以后者多見，如繼發于抑郁焦慮等疾病后，如果您沒有情緒問題，服用了相關安定類藥物效果差，建議完善多導睡眠監測，排除原發性失眠，也會給門診醫生用藥提供更有意義的指導。
2024-01-14 19:40:54 -
沒有深度睡眠怎么辦？
參加戶外有氧運動，親近大自然，增強體質同時緩解精神壓力，還可以調節植物神經，達到身心愉悅。平時保持積極樂觀的良好心態，善于排解不良情緒。睡前精神放松，避免看一些刺激性視頻，也不要想不開心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。養成良好的作息習慣。
2024-01-14 19:40:46 -
孕晚期失眠影響胎兒嗎？
孕婦偶爾失眠不會對胎兒造成影響，但若是經常性發生失眠，會對胎兒的發育有所影響，胎兒會有營養不良等情況出現，甚至還會有免疫系統的異常、內分泌失調等現象。若是經常性失眠，需要及時治療。
2024-01-14 19:40:46 -
抑郁癥的危害是什么？
抑郁癥在嚴重的情況下，是存在自殺傾向的，對于家庭社會都會帶來巨大的傷害，要清楚這個事情，要積極的治療的，避免進一步的加重，同時也是需要注意一下，對于抑郁癥的治療，是不能簡單的服用藥物的，還是需要接受一下系統的心理輔導。這樣才可以徹底的治愈的。
2024-01-14 19:40:27 -
戒酒后體重下降正常嗎？
根據您提供的問題初步分析如下，戒酒后有些患者反應體重會下降，這是因為身體包括肌肉，內臟都已經對酒精產生了依賴，當戒酒后身體得不到酒精，反而會像生了病一樣不舒服，機體就不能正常的進行運作。所以體重下降會出現一段時間。慢慢經過調理，讓體內系統適應，調整到位后就會好了，長期大量飲酒形成的酒依賴以及慢性的酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣的影響，同時還會影響家庭關系以及夫妻關系，會帶來一系列的社會問題，以及在工作上的問題。戒酒的患者應該多飲水，多吃綠色的蔬菜水果，不要喝碳酸飲料。
2024-01-14 19:40:18
