-
我有很嚴重的密集恐懼癥怎么辦啊？
您好，出現嚴重性密集恐懼癥應該通過中醫的方法來進行治療，并且在生活中也許要您按照下面的方法來進行自我克服。 1、催眠療法： 精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西 ，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。 2、強迫療法： 醫生讓你站在車水馬龍的大街上 ，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。 3、情景治療： 讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發生癥狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。 4、認知療法： 這是一種不斷灌輸觀念的治療方法 。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。 5、采用芳香療法： 用傳統療法的傳統枕療+芳香療法進行治療、現代相關研究證明芳香療法對心理狀態的調整是很好的、因為藥物的服用有著很多的毒付作用、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。
2024-01-14 13:26:01 -
患有嚴重密集恐懼癥要怎么治
您好，恐懼癥是神經癥的一種，主要的癥狀表現是，害怕與實際的危險程度并不相稱，植物神經系統功能紊亂，對所恐懼的，通常選擇回避。建議如果是比較嚴重的情況，就需要結合藥物和一些心理療法來治療。
2024-01-14 13:26:01 -
密集恐懼癥怎么治？看見蓮子我就渾身發麻
密集物，在遠古時代，常常與危險的蟲卵、各種毒物沾染皮膚后的皰疹、各種病留下的皮膚坑洞、群居昆蟲、不辨別混亂感、弱勢(自己單人)面對強勢(密集物)的壓力感等聯系緊密，千百萬年來的生存經驗沉積在我們體內，使得我們對密集物惡心、恐懼、頭皮發麻，從而盡快遠離，甚至以嘔吐的方式表達“排出由眼前聯想到體內可能致病的毒物”。 為什么我們不會對米飯惡心，是因為千百年來“米飯”已作為“安全認證密集物”刻入我們大腦系統。但如果換成一碗白色的細小珠子之類的，可能會聯想到“蟲卵”，依然覺得無比惡心。 密集物恐懼癥其實是一種心理暗示導致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們一一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。一般情況下其實不需要治療，因為這是人類的普遍反應，而我們的現實生活中也不太可能會經常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西，所以請不要恐慌，順其自然即可。如果實在反應過敏影響太大最好還是找專業人士咨詢，這是一種心理反應，幾乎無法用藥物達到克服效果。
2024-01-14 13:26:00 -
密集恐懼癥形成的原因是什么
通常情況下，都由于思維模式、認知觀念造成的心理問題，比如強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、抑郁癥等等（其實百分之九十九的心理問題都是由于認知和思維模式導致的）。而這些錯誤的思維模式和錯誤的認知都是由于兒時成長經歷所造成，如果還要追問其原因的話，那就是家庭環境、學校環境、大眾傳播等因素。無論什么療法都是以矯正認知為目的的幫助就診者達到心理健康，也可以總結出，心理問題都是由于錯誤的認知和觀念造成的。
2024-01-14 13:26:00
