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如何矯正內八字？
建議：給孩子穿舒適合腳的鞋子，適當的體育運動有助于改善內八字。多踢毽子，用腳外側踢，糾正走路姿勢；反復在直線上行走，來糾正內八字；晚上家長可以按摩大腿外側來進行矯正。
2024-01-14 16:56:23 -
足根痛是什么原因？
走路足底痛可能是發生了足底筋膜炎，不良走路姿勢、鞋底硬、長期走在不平的路上等原因都容易引起足底筋膜炎。建議：足底筋膜炎發作時期減少走路，多休息，并且可以進行超短波、電療等方式治療。
2024-01-14 16:56:22 -
膝蓋蹲下去站起來會疼？
膝關節活動度大，很容易發生損傷。如果運動過度導致膝關節活動度增大，有可能會造成韌帶或者半月板損傷。另外不排除是關節炎或者骨質增生的可能性。建議：盡早去醫院檢查，遵醫囑使用藥物治療，平時避免劇烈運動。
2024-01-14 16:56:22 -
左腳后跟疼是預示什么？
左腳后跟疼一般是由于足跟磨損所致足跟病變引起的，提示存在足跟骨刺或跟腱炎。建議：您應到醫院進行檢查，注意兩者疾病的辨別，明確病因后對癥治療。同時，注意左腳后跟的保護，遵醫囑進行保守治療或物理治療。
2024-01-14 16:56:21 -
腳踝外側疼？
采取早期24小時冷敷，24小時后熱敷的方法來緩解疼痛。冷敷是為了減少局部瘀血的擴散，熱敷是為了擴張血管，消除腫脹。同時配合跌打損傷的藥物涂抹，療效更好。如果疼痛不能及時緩解，盡早到醫院就醫。
2024-01-14 16:56:21
