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膝蓋韌帶撕裂多久恢復？
如果患者是部分的韌帶撕裂，大約需要臥床休息4-6周，韌帶就會初步愈合，想要恢復正常的活動大約需要3-6個月。如果患者是全部的韌帶撕裂，需要做韌帶重建手術，手術后需要半年左右的時間才能恢復正常生活。
2024-01-14 16:56:25 -
腰椎間盤突出禁忌？
腰椎間盤突出應該注意不要久坐，即使坐著也不要彎腰，彎腰時腰椎的壓力會比挺直時大，盡量保持上身挺直，座椅如果有靠背要把腰部緊貼靠背以減少壓力。不要睡太軟的床，軟床會在人體壓力下形成凹陷，也會加重腰椎間盤突出。
2024-01-14 16:56:24 -
怎么確定腳趾骨折？
腳趾骨折時，會出現腳趾部位活動不協調的情況，其次還可能出現腳趾變形，但是光從癥狀上無法確診。建議：您可以去醫院拍片檢查，以判斷是否存在腳趾骨折，同時目前避免劇烈運動。
2024-01-14 16:56:24 -
駝背怎么辦要能快速矯正的方法？
建議：治療駝背應從平時的生活習慣做起，比如睡硬板床、抬頭挺胸、走路或坐著的時候保持胸背部的伸展及避免彎腰等負重活動等。另外，應注重鍛煉胸背部的肌肉，可以有效限制背部后凸的表現。
2024-01-14 16:56:23 -
左肋骨疼痛的可能病因？
左肋骨疼痛的病因有很多，首先要明確，是否是肋骨受到撞擊后引起的肋骨骨折，導致的疼痛，或者左肋骨處的臟器破裂，壓迫左肋骨引起的疼痛。一定要去相關醫院進行檢查，明確病因
2024-01-14 16:56:23
