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Q 睡醒覺手麻是怎么回事?A 您睡醒后發(fā)現自己的手很麻,首先懷疑是長時間保持同一個姿勢,壓迫周圍神經,從而引起手麻,這種情況休息一段時間就可以緩解了。其次,考慮是頸椎病、腰椎間盤突出等骨性疾病導致的,或者是高血糖、高血壓、高血脂等疾病造成的,建議您積極到醫(yī)院就診。2024-01-14 20:22:04 -
Q 偏頭痛吃什么水果?A 出現偏頭痛的癥狀,建議要及時休息,可以口服止痛藥緩解不適。飲食方面保持清淡,可以適當多吃蘋果、柚子、葡萄、橙子、草莓,山楂等水果,有滋補調理、降血壓以及有效的緩解焦躁、緊張的作用。2024-01-14 20:21:50 -
Q 耳朵后三叉神經痛?A 耳朵后三叉神經痛一般是由于局部感染、血管受壓、炎性脫髓鞘病變等原因導致的。可以進行熱敷和按摩緩解不適的癥狀,不能緩解的患者可以口服一些止痛的藥物或者營養(yǎng)神經的藥物進行緩解。2024-01-14 20:21:36 -
Q 晚上睡覺眠不好怎么辦?A 晚上睡覺睡眠不好的原因有很多,最常見的就是作息不規(guī)律,生活壓力大,出現這些情況,需要調整自己的生活作息,調整心態(tài),睡前可以泡泡腳,喝杯牛奶,聽聽音樂,有助于睡眠。2024-01-14 20:21:30 -
Q 怎么能快速入睡?A 若想快速入睡,可在睡前洗熱水澡、溫水泡腳或飲用一杯熱牛奶等緩解疲勞,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,保持室內溫濕度適宜等。您還需調整好心態(tài),保持心態(tài)平和,避免精神亢奮或過度緊張等。2024-01-14 20:21:25