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吃什么軟化血管最好？
腦血管狹窄總的原則就是要低鹽，低脂，飲食營養均衡，盡量的補充優質的蛋白質，多食含有纖維素高的蔬菜，足夠的水果，以保證足夠的維生素。要限制攝入富含脂肪，膽固醇的食物，比如蛋黃，奶油，動物的腦部和內臟以及各種精致的蛋糕和糖，日常飲食中也應該選用低脂的食物，比如植物油，酸奶，豆類，雞蛋清，適量的瘦肉，家禽肉類等等，并且注意增加纖維素的攝入，如各種蔬菜，瓜果，適量的洋蔥，大蒜，香菇，木耳等，平時要少吃鹽，適量的飲酒，少喝含糖的飲料，肥胖的人應該限制主食的攝入，將體重降至正常或者接近標準的體重，一般要控制每天三百克左右的主食量。如果病人吃不飽，可以用蔬菜，豆制品來補充，盡量養成八分飽的習慣，少吃或者不吃動物的脂肪和內臟，如肥肉，肚，因為這些食物含有很高的膽固醇以及脂肪酸容易加重動脈硬化。
2024-01-14 19:01:28 -
心臟動脈硬化飲食要注意什么？
心臟動脈硬化最主要的治療方式為適度鍛煉，使心臟保持活性，只要心血管系統健康，任何食物在體內均可分解為糖類、脂肪和蛋白質，被人體所利用。總體來說，心臟動脈硬化的飲食應遵循以下原則：1、確保心臟獲得足夠的營養物質；2、攝入熱量與消耗熱量保持均衡；3、多食用易消化，富含高纖維和不飽和脂肪酸的食物；4、避免攝入對心臟有毒害的物質。
2024-01-14 19:00:22 -
高血壓忌口有哪些食物？
高血壓患者需要忌口，如咸味食品，咸味包括腌菜，或導致水鈉潴留，或含氯化鈉較高的食物，都要重點禁忌；另外辛辣油膩類這類食物也會引起血壓高。所以這類食物應該要禁忌，如辣椒應該少吃，還有肥肉。吃高能量的食物會引起肥胖、增加體重、增加心臟負擔，血壓會自動增高，所以這些食物應該禁忌；另外影響腸胃腸蠕動減弱的食物要避免，如薯類會導致胃腸脹氣，胃腸蠕動減弱會導致血壓危險，所以建議這類食物盡量少吃。還有濃茶有興奮作用，也會有一定風險，所以不建議高血壓患者喝濃茶；高血壓過度飲酒也有一定風險，因為它畢竟是高能量的，所以我們也要禁忌。高血壓整體而言，辛辣、油膩、咸味等，這些是重點要禁忌的食物。
2024-01-14 18:58:44 -
火龍果高血壓能吃嗎？
高血壓的患者可以吃火龍果，高血壓人群在日常生活中以低脂低鹽飲食為主，可以多進食含有維生素、微量元素、膳食纖維比較高的水果，對于血壓的穩定性能起到非常好的作用。火龍果內含有的糖比較低，含有人體所需要的植物蛋白、微量元素、維生素。火龍果內含有的有效成分，還具有起到潤便的作用，適合高血壓的人群長期使用。
2024-01-14 18:58:26 -
中藥能降血壓嗎？
高血壓可以用中藥來治療，中醫將高血壓歸于眩暈病范疇，根據不同證型選用不同的治療方法。肝陽上亢型：眩暈耳鳴、頭痛頭脹，生氣時頭痛加重，失眠多夢、易急躁，舌質紅、苔薄黃、脈弦，治療平肝潛陽、滋補肝腎，中藥有天麻、鉤藤、石決明、黃芩、梔子、益母草、牛膝、夜交藤等；痰濁上蒙型：眩暈、頭重如蒙、視物旋轉，胸悶惡心，吐痰多、舌質紅、苔白膩、脈弦，治療燥濕祛痰、健脾和胃，中藥選法半夏、炒白術、陳皮、天麻、甘草、生姜、大棗、藿香；肝腎陰虛型：長期眩暈、視力減退、耳鳴耳聾、目干澀、健忘心煩、口干、舌紅苔白、脈弦細，治療滋補肝腎、養陰填精，熟地、山茱萸、山藥、菟絲子、鹿角、牛膝等。
2024-01-14 18:57:29
