個人簡介
馬秀蘭，女，主任醫師，就職于阿拉善盟蒙醫醫院內分泌科，擅長于蒙西醫結合診治糖尿病、高血壓、冠心病、泌尿系統疾病、消化系統疾病等內科系統疾病。展開
個人擅長
蒙西醫結合診治糖尿病、高血壓、冠心病、泌尿系統疾病、消化系統疾病等內科系統疾病。展開
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增加免疫力的方法有哪些？
增強免疫力的食物有很多，在日常生活中一定要多吃一些鯽魚、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，平時一定要養成良好的生活習慣，飲食方面要以清淡為主，最好不要吃一些刺激性的食品，也不要吃一些腌制的食物，一定要多吃一些優質蛋白的食品，多做一些戶外運動，多鍛煉身體，可以增強體質。
2024-01-14 17:39:34 -
嘴唇發黑是什么原因？
嘴唇發黑的原因主要是由于內分泌失調以及激素分泌不穩定導致的，單靠美白護膚品是不管用的。建議平時多吃點黃豆及黃豆制品，有利于增加身體內的黃體酮素和激素分泌水平，也可以喝豆漿不加糖，養成良好的作息規律，不要熬夜。
2024-01-14 17:38:47 -
平板支撐的好處有哪些？
平板支撐對腎有好處，平板支撐可以鍛煉腰腹部的核心肌肉，能夠促進腹部血液循環，幫助體內的毒素順利排出，促進人體的新陳代謝功能，可以加強腎臟對于體內廢物的排出能力，使團體內的環境更加穩定，這樣的運動能夠養腎補腎，還可以加強腎臟的功能。
2024-01-14 17:37:17 -
腹部減肥的最好方法是什么？
我自己上班的時候沒事就提氣把肚子往內收，然后慢慢呼氣放松，別看它不起眼這也是在訓練腹部肌肉，這段時間確實肚子有緊實很多，不過這也應該有雷5的功勞，滿滿的膳食纖維的確促進腸道消化，便便一直很規律~我這種腹部減肥方你在家躺著也能做，應該很適合寶媽吧，如果你有更好的也可以告訴我哈
2024-01-14 17:37:16 -
手指有白點是什么原因？
孩子的指甲上出現小白點可能是因為缺乏維生素的原因造成的，但是也有可能是因為局部受到了外傷也是有一定的關系，在這個時候需要做好判斷。觀察出現小白點的嚴重程度，如果比較嚴重的時候，也可以帶寶寶到正規的醫院做進一步的檢查。
2024-01-14 17:35:30
