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跑步減肥嗎？
跑步可以減肥，但是一定要采取正確的方法才會有減肥的功效。平時應該選擇慢跑，需要長期堅持，而且要控制好時間，最好在30-40分鐘左右，跑步時間也不能過長，因為很容易導致肌肉腿變粗，跑步之前之后也要做好拉升的運動。
2024-01-14 17:05:40 -
早上體重比晚上輕？
一般這種現象很正常，因為在人體的不同時間段，體重都會發生變化，因為早上胃內的食物都消化了，而且在排尿了孩子后，體重就會比較重，晚上的時候，體重可以受到進食和飲水的因素影響，所以普遍都會比較高，你可以選擇在每天早上的時候測量，來對比之前的數據。
2024-01-14 17:05:40 -
哈欠打得多病前兆？
哈欠打得多可能是生理性原因，也可能是病理性原因，生理性原因主要是睡眠不足。病理性原因包括血液循環不良、肝臟病變、腎臟病變、神經衰弱等。建議：您可以到醫院進行檢查，防止是身體病變所導致的哈欠增多。
2024-01-14 17:05:40
