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運動流汗可以排濕氣嗎?
運動流汗有助于排出濕氣,但是要注意運動也要適量進行,每個人體質不同,要注意控制好運動的量,不要過于劇烈。體內濕氣重,與平時飲食不當,以及環境等因素都有一定的關系。平時還要養成良好的生活習慣。
2024-01-14 19:41:11 -
艾草可以天天泡腳嗎?
只要是沒有禁忌證,可以天天用艾草進行泡腳。艾草性味溫熱,具有溫經止血、調經止痛、溫腎暖宮等作用,而用艾草泡腳具有活血化瘀、溫經止痛、溫經散寒等作用,可以治療跌打損傷、淤血腫痛、凍瘡、下焦虛寒、小腹冷痛,痛經、閉經等情況。除此之外,對于濕疹、皮膚軟軟組織感染等也具有一定的治療效果,但是如果出現感冒發燒、上火、女性在月經期間等都是禁止使用艾草泡腳的。
2024-01-14 19:40:56 -
濕氣重的危害有哪些?
經常飲酒的人,容易形成脾胃濕熱。脾胃濕熱會導致人:口干口苦,渴不欲飲,肢體,倦怠口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆惡心。小便色黃,大便黏膩不暢,舌苔黃膩。建議平時清淡飲食,戒煙戒酒,不吃辛辣,油膩,及刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,適量運動。
2024-01-14 19:40:34 -
桑寄生的功效與作用是什么?
桑寄生中含有豐富槲皮素、槲皮甙以及茶酚等物質,可以起到祛除風濕、舒筋通絡、降壓利尿、抗病毒、安胎養神以及鎮靜等作用,還能起到抗血栓、抗驚厥以及輔助治療風濕的作用。
2024-01-14 19:40:28 -
肝胃不和病根在哪?
肝胃不和是中醫病癥名,是指肝失疏泄、胃失和降的一種病理狀況。多由于情志不暢、肝氣郁結氣郁化火導致,患者多會表現為脘腹部脹悶疼痛、反酸、噯氣等癥狀。肝胃不和的治療應以疏肝理氣、和胃降逆為原則,建議請中醫辨證服用中藥治療。
2024-01-14 19:39:49