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減肥體重一直不變是什么原因?
減肥體重一直不變,有可能是運動的強度不夠,也有可能是運動的時候不注意飲食造成的,平時可以適當的增加一下運動的強度,飲食上也要少吃一些油性食物,盡量的不要喝酒,晚上不要去吃宵夜,身體如果出現過度肥胖的話,非常容易出現高血糖和高血壓的情況,所以一定要及時的進行減肥。
2024-01-14 19:42:08 -
每天吃枸杞子有什么功效?
女性最怕面對的問題就是衰老,很多女性會絞盡腦汁尋找對抗衰老的辦法,其實生活中許多食物就有抗衰老、養顏護膚的功效。枸杞就是養顏的圣品,別看小小的一顆枸杞,營養價值非常高。不僅可以食用,還可以入藥。
2024-01-14 19:41:50 -
三七和黃芪同服的功效是什么?
時下養生的話題到處都能夠聽到,我們也很樂意去和別人討論這種養生的話題,特別是很多中老年人,都知道黃芪和三七都是對身體特別好的中藥材,而且很多老年人長期堅持喝三七粉,以達到活血的目的。
2024-01-14 19:41:49 -
針灸絕對不能天天扎是對的嗎?
考慮針灸是可以每天進行針灸的,但患者在過于饑餓或者過于疲勞,精神過度緊張時的時候,是不宜立即進行針刺的,對于身體瘦弱或者氣虛血虧的患者在進行針刺的時候不易過強,應盡量選擇臥位,如果婦女懷孕三個月以內不易針刺小腹部的輸血,對于懷孕三個月以上的患者也不易針刺的。
2024-01-14 19:41:35 -
夜里口干怎么回事?
晚上睡覺覺得口干,飲水不能緩解,可能是由于感染外邪,濕熱上擾導致的。可能是由于體內濕熱較重導致的。有可能是由于體內微量元素和其他營養物質的缺乏導致的。建議患者保持清淡飲食,多食用新鮮瓜果蔬菜,多吃些清心降火的食物,如蓮子,銀耳,綠豆等。若長期處于這一癥狀不得緩解,建議就醫檢查。
2024-01-14 19:41:18