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高血壓能不能吃肉？
高血壓的病人他要攝入充足的營養，就包括了優質蛋白，攝入優質蛋白的比較好的來源就是肉類，所以高血壓病人是可以吃肉的。當然也有一些注意的事項，首先不能過量，一般的肉類的量就是在二兩到三兩，同時要做一個選擇，比如肥肉就最好不吃，因為里面脂肪含量過多，同時做烹調方法也要做一些考慮，就是油炸類的，就是肉可以做燉、燒、煮等等這種方法就比較好，所以說可以吃肉，但是要注意量和注意吃的方法。
2024-01-14 18:34:31 -
血脂高不能吃什么食物？
血脂高首先避免含有飽和脂肪酸過多的一些食材，像油炸、油煎，動物的內臟、葷油、豬蹄等等這些食材，都容易增加血脂高的風險。高脂血癥，目前已經影響到現代人的一個重要的健康因素。對于高脂血癥，我們分之為高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。這兩個其中高脂血癥，跟我們的食物關系更大，大約有70%的脂肪，是來自于我們經口攝入的食物。首先避免含有飽和脂肪酸過多的一些食材，像油炸、油煎，動物的內臟、葷油、豬蹄等等這些食材，都容易增加血脂高的風險。第二個是過多的膳食的甜分，包括蛋糕、點心，如果攝入過多，也容易增高血脂。第三個就是一些加工的食材，比如堅果，雖然少量有助于血脂，但是如果吃得太多，也會造成血脂的超標。這些食物都是我們在血脂高的時候，不建議攝入的。
2024-01-14 18:30:58 -
血脂稠吃什么食物好？
減少甜食、減少飲酒，這些都有助于讓我們的血管更加順暢，也能夠幫助我們的血液進行減少血栓的風險。在自然食物中，新鮮的蔬菜水果，富含高纖維的食物，都能夠達到類似的作用。比如說我們傳統中有一種藥物，叫做蘆丁，它就是有效地減少血液黏稠的這種藥物，也是來自于我們藥食同源的一些成分。除此之外，減少甜食、減少飲酒，這些都有助于讓我們的血管更加順暢，也能夠幫助我們的血液進行減少血栓的風險。
2024-01-14 18:30:53 -
嘴唇發黑怎么辦？
嘴唇發黑的原因是多方面的，有可能是貧血，也有可能是心臟方面的病變，去醫院做查體，血常規以及心電圖，心臟彩超的檢查，綜合分析，明確診斷，對癥處理，平時飲食方面要全面多樣化，多吃些紅棗，豬肝，鴨血雞血以及其他優質蛋白質之類的食物，保證睡眠，避免熬夜。
2024-01-14 18:28:15 -
陣發性心動過速飲食禁忌有哪些？
陣發性心動過速首先需要確定疾病是屬于什么類型，不同疾病引起的心動過速對于飲食就不一樣，如果是由全身性疾病引起的心動過速，一定要避免使用咖啡、濃茶等刺激性的實物，日常要保持心情愉悅，不要有過大的緊張、壓力，作息要規律，不要熬夜，如果是由心臟基礎疾病引起，比如高血壓、冠心病等心臟類疾病引起心動過速，建議一定要飲食清淡，避免食用刺激性實物。
2024-01-14 18:26:02
