個人簡介
仲曉慧,淮安市婦幼保健院,婦女營養科,副主任醫師,1993年畢業于南京醫科大學,江蘇省營養學會專業委員會委員,江蘇省婦幼營養學會常務委員,淮安市營養學會常務委員,淮安市婦女營養科主任。展開
個人擅長
主要擅長青春期營養、孕產期、生殖調節期、圍絕經期等營養指導。尤其是對孕期婦女體重增長過快、胎兒生長過快,胎兒宮內發育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導方面積累了豐富的經驗。展開
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孕婦可以吃蒜苗嗎?
可以,食用蒜苗可以增強機體的抵抗力,可以防止血栓形成,降血脂食物作用,但是要注意蒜苗是不容易消化的,平時的飲食要含有豐富的營養物質,飲食種類要豐富,但是不要食用辛辣刺激的食物,禁煙酒。
2024-01-14 15:08:53 -
孕婦可以吃牛肚嗎?
可以食用,牛肚是可以補充蛋白質和補鈣的,可以增強體質的,但是注意不要食用過多,懷孕期間的飲食就要注意均衡,不要暴飲暴食,飲食要清淡易消化,不食用辛辣刺激的食物。
2024-01-14 15:08:51 -
孕婦要多吃什么?
注意飲食的均衡,飲食要清淡易消化,含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等,也要注意多食水果蔬菜,及時的更換水果蔬菜的種類,不食用辛辣刺激的食物,不食用油膩的食物,禁煙酒。
2024-01-14 15:08:51 -
孕婦可以吃醪糟嗎?
醪糟當中是含有酒精的,你現在已經懷孕,通常是不能吃的,吃了會影響胎兒。你現在這種情況,平時要多注意自己的飲食,要營養充分,合理搭配食物。自己也要多注意休息,不要勞累。
2024-01-14 15:08:34 -
孕21周要注意什么?
你現在懷孕二十一周了,平時要注意生活規律,飲食要多樣化,適當補充營養。自己要注意保持心情舒暢,盡量避免不良的情緒。除此之外,你還要注意去定期去醫院進行檢查。
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