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吃什么食物能降低低密度脂蛋白膽固醇？
吃如芹菜、山楂、洋蔥、橘子、木耳、蘋果、蘑菇、橙子等低脂或能降低低密度脂蛋白膽固醇的食物。平時注意以清淡為主，忌食油膩和甜膩的食物。多喝水，可以用山楂泡水喝，能有效的降低膽固醇。注意多鍛煉，比如慢跑，登山旅游，打太極，游泳，跳廣場舞，打乒乓球等。
2024-01-14 18:46:12 -
闌尾炎手術后吃什么？
做了闌尾炎手術后，可以適當的吃一些清淡容易消化的食物，還要注意為身體多補充優質蛋白質，維生素c，多喝黑魚湯等，這樣才有利于傷口的愈合。但是需要排氣以后才可以進食，同時要注意多補充一些水分，促進傷口盡快恢復。
2024-01-14 18:44:14 -
傷口愈合吃什么好的快？
傷口愈合，實際上不光是吃東西的問題，切口愈合是手術后病人恢復的重要組成部分，這個組成部分是在身體的整體狀態好轉的時候，才能夠獲得良好的愈合。隨著身體在手術應激情況下逐步恢復，身體從分解代謝轉化到合成代謝，我們吃進去的東西或者是輸進去身體里的東西才能夠被身體利用，才能夠合成新膠原蛋白促進傷口愈合。所以身體炎癥的消退，包括盡早進食、盡早下地、適當功能鍛煉，都是促進身體炎癥狀態逐漸的恢復到正常的重要步驟。進食是其中重要方面，具體進食下列幾種東西能夠幫助傷口愈合：1、蛋白質攝入，蛋白質是提供傷口愈合的最重要底物；2、熱量攝入也應該達到充足的程度，也就是碳水化合物和脂類物質，都是促進傷口愈合的重要原料；3、維生素，維生素里比較重要的是維生素A和維生素C，對于切口愈合有輔助作用；4、微量元素也必不可少，特別微量元素里的鋅，有助于成纖維細胞活力，這時候不僅要有良好的攝入，而且要有比較豐富的攝入食譜，才能夠更快地幫助傷口愈合。
2024-01-14 18:43:45 -
胃腸感冒可以喝酸奶嗎？
胃腸感冒原則上來說，沒有說必須不能喝酸奶，可以適當的喝，問題是看胃腸感冒是偏熱還是偏寒，對胃腸的影響怎么樣。我們說感冒包括胃腸型感冒，它分寒癥、熱癥、濕癥。如果是寒癥引起的，就不主張喝酸奶，大便比較稀溏比較怕冷。假如說熱癥引起的胃腸感冒，它有些反酸水或者消化不是很好、口臭，這個時候可以適當的吃一些酸奶。總體來說只要是胃腸型的感冒，這些奶制品、高蛋白或者是高脂肪東西要盡量少吃，還是以清淡飲食為主，另外不主張吃冰凍的東西，還是溫熱的、清淡的、容易消化的食物為主，主張多喝溫開水，適當的吃一點酸奶是可以，但是要看情況而定，但是只能說適當少許的吃。
2024-01-14 18:40:03 -
感冒能不能吃柚子？
眾所周知，感冒咳嗽是一種臨床常見癥狀，主要由支氣管炎、上呼吸道感染后等引起的，而柚子味道有點甜，吃多容易刺激喉嚨，柚子糖分很低的，適當的吃一點也是有好處的。咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作?？梢匝a充豐富的維生素以及水分，建議多吃高蛋白食物，
2024-01-14 18:39:46
