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空調吹的胳膊疼怎么治
吹空調后胳膊疼，考慮可能是局部肌肉出現痙攣引起的，患者可以口服非甾體的消炎止痛藥治療，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛、塞來昔布等等。同時要做好保暖措施，多穿些衣服，遠離風口。若明確是風濕性關節炎引起的，則建議患者在醫生指導下使用水楊酸制劑或者腎上腺皮質激素治療，比如阿司匹林、氫化可的松等等。平時注意避免進行劇烈運動，以免病情加重。
2024-01-15 14:34:49 -
跑步后膝蓋痛怎么辦
跑步后膝蓋痛的患者應避免活動，使用涼毛巾或者冰袋冷敷膝蓋部位緩解疼痛，二十四小時以后改成熱敷。若疼痛較為明顯，患者難以忍耐，也可以選擇在醫生指導下口服非甾體類抗炎物，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等等。還需要口服營養軟骨的藥物促進恢復，比如鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖。服藥后，注意保持飲食清淡，平時運動前應進行熱身運動。
2024-01-15 14:34:49 -
怎樣做能長高個子
要想長高，在日常生活中應多吃些富含鈣質的食物，比如排骨、花生、紫菜、駝奶、鵪鶉蛋、牛奶、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、蝦肉、核桃、海帶、黑芝麻、豆腐、黑豆、豬骨髓、海參等等。多進行運動鍛煉，比如打籃球、跳高、打羽毛球、跑步、跳繩、登山等等。注意晚上不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時間，平時可以出門曬曬太陽，多吃富含維生素D的食物，比如豬肝、燕麥、橙子、鴨肝、蘑菇等等，促進體內的鈣質吸收。
2024-01-15 14:34:49 -
左腿外側疼痛是什么原因
左腿外側疼痛考慮可能是患者的左腿受到重物撞擊引起的，也可能是局部肌肉存在無菌性炎癥導致的。排除以上原因后，則考慮可能是骨盆骨折或者腫瘤，壓迫到股外側皮神經引起的，與體位不當、脊椎畸形、肥大性脊椎炎、神經梅毒、闌尾炎等疾病也有一定關系。建議患者多休息，避免劇烈運動，做好腿部保暖措施。改掉生活中的不良姿勢，以免病情加重，平時多吃富含鈣質的食物。
2024-01-15 14:34:49 -
脊柱炎是什么病，嚴重嗎
脊柱炎是骨科、風濕免疫科常見的疾病，屬于慢性炎癥性風濕病；是指脊柱及外周關節、韌帶和肌腱等出現異常的疾病。脊柱炎的發生與家族遺傳因素、生活環境潮濕、炎癥感染等因素有關。若此病得到及時、有效的治療，則病情不嚴重；若患者未采取任何治療措施，便會誘發關節強直、畸形、肌肉萎縮等，則代表較為嚴重，對患者的生活質量與健康造成嚴重影響。脊柱炎患者應遵醫囑服用非甾體抗炎、消腫止痛等藥物治療，還可采取手術治療等。
2024-01-15 14:34:49
