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吃什么增肥最快最有效?
要想增肥,應當做到科學增肥,食物種類應豐富多樣化,多吃肉類及高蛋白食品,多食巧克力、奶糖等含有高熱量高糖量的食品。建議你晚飯盡量吃饅頭、雜糧等粗纖食物,合理控制體重增長。
2024-01-14 16:24:44 -
性激素六項怎樣檢查?
性激素的六項檢查時間在月經期的第二天以及第五天之間,檢查的只是最基礎的數值,這樣能夠準確的知道女性的內分泌功能以及其診斷是否是與內分泌失調有相關的疾病,做檢查前最好是空腹進行。
2024-01-14 16:24:24 -
血糖高頭暈嗎?
如果你爸爸食用大量的甜食或者是飲料,導致血糖升高的速度比較快,會導致頭暈的癥狀。這個時候建議你爸爸先休息,檢測自己血糖的情況,之后按醫囑使用降糖藥物控制血糖。
2024-01-14 16:24:20 -
運動后體重增加是好事嗎?
運動后體重增加,屬于正常現象。在運動過程中,過多的進行力量練習,可能會出現體重增長的現象。由于訓練過程中,肌肉質量不斷提高,使人的運動能力得到拓展,可增加之后訓練的強度,還可更好的幫助機體代謝,消耗能量。
2024-01-14 16:21:39 -
甲亢吃點什么水果好?
一般甲亢患者常見的水果都可以吃,比如蘋果、梨子、葡萄、芒果、橙子、藍莓等水果都可以吃。但是患者不可以吃加碘的食物,建議患者在服藥治療期間,要定期去醫院復查,根據病情調整用藥。
2024-01-14 16:20:42