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擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、自身免疫性甲狀腺疾病及乳糜（血）尿等疑難雜病，尤其在甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢性突眼的中醫(yī)治療方面臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。
向 Ta 提問
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減肥期間能吃蛋炒飯嗎？
減肥期間能吃蛋炒飯，減肥需要控制一天總熱量的攝入，增加總熱量的消耗，只要攝入的總熱量低于消耗的重量，體重就會(huì)逐漸減輕。所以減肥不是控制某種食物的攝入，而是需要控制一天總熱量的攝入。減肥期間能吃蛋炒飯，但是應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：一、蛋炒飯不能吃的太多，以減少總熱量攝入，避免總熱量超標(biāo)。二、減少油、鹽的攝入量，避免鈉水潴留、熱量過高而導(dǎo)致體重增加。三、在做蛋炒飯時(shí)可以搭配加入蔬菜，也可以飲用少量純奶，既能做到飲食多樣化，又能避免總熱量過高。四、必須注意同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)榉逝只颊叨啻嬖谝葝u素抵抗。增加運(yùn)動(dòng)量既能增加總熱量消耗，避免體重增加，也能有效改善肥胖患者的胰島素抵抗，增強(qiáng)胰島素的敏感性，有利于肥胖患者減肥。
2024-01-14 18:39:31 -
二型糖尿病能喝啤酒嗎？
啤酒中含的酒精成分，是有一定的熱量。建議2型糖尿病的患者不要飲酒，但如果要喝啤酒，建議可以控制在500ml，同時(shí)針對(duì)于2型糖尿病本身，要嚴(yán)格的控制熱量的攝入。不要暴飲暴食，不要大量酗酒。同時(shí)也不要過多地?cái)z入含糖分的食物如糖塊蛋糕，面包甜點(diǎn)以及粥類的食物，要多吃綠色蔬菜，同時(shí)每天要規(guī)定的飯量進(jìn)食以及規(guī)律的服用降糖的藥物，或者是應(yīng)用胰島素等來控制患者的血糖。同時(shí)還需要做6次血糖的監(jiān)測(cè)，以調(diào)整和明確目前血糖的控制情況。
2024-01-14 18:39:30 -
糖尿病能吃藕嗎？
一般情況下，我們不建議吃藕，因?yàn)榕豪镞吽幸欢康牡矸?，那么如果在正常的飲食情況下，再把藕當(dāng)菜去吃，這個(gè)時(shí)候血糖就不容易控制了。如果對(duì)于有一些同志來說，他就是愿意吃這口菜，就愿意吃這口飯，吃藕的話也可以選擇，這種選擇只不過，需要有一個(gè)處理的方式。如果吃藕的話，你就適當(dāng)?shù)匾獪p少，這一餐的主食量，減少這一餐主食量，這樣的話血糖就容易控制了。所以我們?cè)诔耘旱臅r(shí)候，可以把藕當(dāng)成糧食的一部分，如果做這樣的處理的話，少量吃藕是可以的。但整體來說，如果在正常飲食情況下，一般不建議吃，含有淀粉類的食物，除了藕之外，還有包括像粉條，還有包括像紅薯，包括像土豆。我們對(duì)于這些食品來說，一般不建議當(dāng)蔬菜吃，而建議他按主食來對(duì)待的話，那么少量地吃也是可以的。
2024-01-14 18:39:06 -
糖尿病人可以吃雞蛋嗎？
糖尿病人可以吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋是高蛋白的食物，但是雞蛋有一點(diǎn)不好就是蛋黃的問題，糖尿病人應(yīng)該限量食用雞蛋。最早的建議是雞蛋一天一個(gè)，在此基礎(chǔ)上再看血脂，如果膽固醇處于長期高的狀態(tài)，在服用他汀類的藥物的同時(shí)，蛋黃盡量應(yīng)該避免。當(dāng)然當(dāng)血脂控制好之后，膽固醇控制達(dá)標(biāo)了以后，一天一個(gè)雞蛋是沒有問題的，但是不能過量。
2024-01-14 18:38:42 -
糖尿病可以吃金桔嗎？
糖尿病患者是可以適當(dāng)吃金桔的，主要是控制量，絕對(duì)也不能吃太多的。糖尿病患者在飲食上面本來就沒有絕對(duì)的禁忌，血糖控制穩(wěn)定的情況下大多數(shù)食物都是可以吃的，主要是少量多餐，一定要堅(jiān)持糖尿病教育和糖尿病飲食，盡量避免辛辣油膩的食物以及含糖量過高的食物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降糖藥配合胰島素來治療，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥是治療的關(guān)鍵。
2024-01-14 18:38:28
