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Q 鎖骨下方胸部上方疼痛怎么回事?A 鎖骨下方胸部上方疼痛是因為肌肉拉傷所導致的,平時的活動量比較大,拉傷了胸部的肌肉導致的疼痛。不要做一些超出身體所承受以外的勞動,會對身體健康產生一定的影響,平常一定要注意多休息,保持充足的睡眠,不要疲勞過度的工作,加強營養的吸收。2024-01-14 17:27:27 -
Q 右腳底中間內側疼痛怎么辦?A 多為足底筋膜炎,或叫跖痛癥,避免久站、久行、彈跳動作,穿寬松軟底的鞋子,注意勞逸結合、注意防寒保暖,酌情局部烤燈理療、熱敷、小針刀治療等。可以局部外用氟吡洛芬貼,口服西樂葆治療。2024-01-14 17:26:36 -
Q 骨盆前傾最快糾正法有哪些?A 你好,你如果產后時間不長的話,出現這種癥狀屬于正常的生理反應,你不用太緊張,通過適當的鍛煉和營養,恢復一段時間應該是慢慢好起來的。建議你可以通過產后康復訓練進行修復,修復一段時間以后看看是否有好轉。平時要注意休息好,保持心態平和,有利于身體健康。2024-01-14 17:25:18 -
Q 如何補鈣預防骨質疏松?A 骨質疏松是由于各種原因引起的骨密度和骨質量的下降,骨結構破壞,導致骨脆性增加,容易發生骨折的全身性骨病。尤其以老年人多見。因此老人需要及時補鈣:1、補充鈣劑,可口服鈣片;2、口服促進蓋吸收藥物,如骨化三醇等;3、每日堅持喝牛奶曬太陽,適當活動,促進骨骼健康。2024-01-14 17:24:49 -
Q 半月板2度損傷怎么辦?A 您好,根據你的描述,那么急性半月板損傷2度不是很嚴重,不需要手術治療。急性半月板3度的話,就需要手術治療了。您現在的治療方案很正確,急性半月板損傷的保守治療,主要是膝部石膏或支具固定3-4周,口服活血化瘀藥物,如果膝關節積液較多,可以穿刺抽液治療。需要注意的是要加強大腿股四頭肌鍛煉,以增加膝關節的穩定性。2024-01-14 17:24:47