個人簡介
趙妍，女，山東大學齊魯醫院，營養科，主治醫師。山東營養學會理事、山東營養學會臨床營養專業委員會常務委員、山東省醫師協會臨床營養醫師分會委員、山東中西醫結合學會臨床營養專業委員會委員。展開
個人擅長
臨床營養工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導及營養宣教，術后患者的飲食及腸內營養支持等。展開
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感冒喝姜水有用嗎？
生姜水對感冒是有一定的作用，可以驅寒暖胃，但只能作為輔助，若是病情比較嚴重的話，還是得用藥治療。您若是擔心藥物副作用的問題，建議您可以用中成藥蓮花清瘟膠囊治療。
2024-01-14 15:49:13 -
孕婦可以吃魚腥草嗎？
孕婦是可以吃魚腥草的，但是要注意量的控制，少量的食用魚腥草對身體是有好處的。魚腥草具有清熱解毒、消腫利尿、健胃消食、提高身體免疫力等左右，對孕婦好胎兒是有好處的。建議在懷孕期間的孕婦要注意飲食清淡，同時要保證營養均衡，避免出現挑食的情況。
2024-01-14 15:48:34 -
吃不胖是什么原因？
你好，這根身體的新陳代謝是有關系的。因為每個人的新陳代謝率是不一樣的，一些人新陳代謝率比較高，進食之后能夠很快被身體吸收利用，也就不容易使脂肪堆積。就會形成吃不胖的體質。
2024-01-14 15:48:30 -
月經期能吃柚子嗎？
月經期是可以吃柚子的。柚子維生素，水分含量十分豐富，并且口味酸甜。不過柚子性質有點偏寒涼，所以不建議多吃。 月經期應該注意避免吃辛辣的食物，多喝熱水可以預防發生痛經。
2024-01-14 15:48:21 -
吃什么可以拉肚子清腸？
一些粗纖維的食物屬于清腸道的作用，多喝水也是可以起到清腸道的作用的，但是都不能起到拉肚子的效果。要想拉肚子可以喝一些中藥茶，如番瀉葉、決明子、牛蒡子等。建議減肥最好不要選擇一些具有瀉下成分的食物，避免造成腸道的損傷，最好還是進行運動減肥和飲食控制。
2024-01-14 15:47:51
