個人簡介
趙妍，女，山東大學齊魯醫院，營養科，主治醫師。山東營養學會理事、山東營養學會臨床營養專業委員會常務委員、山東省醫師協會臨床營養醫師分會委員、山東中西醫結合學會臨床營養專業委員會委員。展開
個人擅長
臨床營養工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導及營養宣教，術后患者的飲食及腸內營養支持等。展開
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桃樹膠的功效與作用有哪些？
你好，桃樹膠有美容顏顏、活血益氣的功效，對治療糖尿病、痔瘡、痢疾有一定的作用，平時可以和木耳或者銀耳一起燉湯喝，建議平時養成良好的作息習慣，多吃蔬菜水果，祝健康。
2024-01-14 15:30:00 -
銀耳紅棗湯功效是什么？
銀耳具有提高肝臟解毒能力、保護肝臟的作用，而且銀耳中含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，預防體內鈣質流失，長期服用銀耳還可以潤膚祛斑，紅棗不但可以提升人體免疫力，還可以補血，常吃銀耳紅棗湯可以增強體質減少生病的幾率。
2024-01-14 15:29:58 -
芒果的功效與作用及禁忌是什么？
芒果是很多人都喜歡吃的一種水果，而且芒果的營養價值是很高的，富含維生素以及微量元素，還可以美白皮膚，抗衰老、抗腫瘤，對于防治便秘也是有很好的效果的，不過芒果是不能一次性吃太多的，以免引起腹瀉或者是腹痛，平時要注意合理膳食，保持生活規律。
2024-01-14 15:29:55 -
臉部膠原蛋白流失怎么辦？
你好，可以通過食補的方法來補充膠原蛋白，如多吃新鮮的水果和蛋白質含量較高的食物，如豬蹄、豬皮、銀耳、海帶等。能夠提高皮膚的亮色和起到美白的作用。同時改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。可以口服谷維素片，維生素B1片等。
2024-01-14 15:29:38 -
魚肝油對眼睛有好處嗎？
魚肝油對眼睛有很大的好處，魚肝油里含有豐富的維生素A，可以預防和治療夜盲癥，對眼睛有保護作用，而且魚肝油中含有維生素D，當人體缺乏維生素D時會容易導致佝僂病，特別是嬰兒，所以魚肝油可以防治佝僂病。
2024-01-14 15:28:03
