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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、性腺疾病等疾病的診治。
向 Ta 提問
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血糖高的人可以吃什么水果
糖尿病患者在三大營養(yǎng)物質(zhì)中，碳水化合物是能量的主要來源，在體內(nèi)釋放能量較快，供能也較快，也是神經(jīng)系統(tǒng)和心肌，以及骨骼肌活動(dòng)時(shí)的主要原料。 充足的碳水化合物，可以減少體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)分解，從而預(yù)防糖尿病酮癥的發(fā)生。鼓勵(lì)食用的碳水化合物，主要來源于水果蔬菜谷類以及低脂奶等等。 在糖尿病患者膳食的建議中，鼓勵(lì)患者多攝入富含膳食纖維的食物，豐富的膳食纖維能夠減少胃腸道糖的吸收，使餐后血糖水平降低，并且具有降低膽固醇的作用。 所以為提高食物中膳食纖維的含量，鼓勵(lì)多食新鮮的綠葉蔬菜、一定數(shù)量的水果，其中一定數(shù)量的水果是指低糖分的水果，在血糖控制較好的情況下，每天100-200克，比如獼猴桃、無花果等膳食纖維的含量較多，鼓勵(lì)多吃整果，少喝果汁。 水果中的纖維主要在果皮和果肉中，加工成果汁時(shí)骨皮和果肉已經(jīng)被去掉，所以不鼓勵(lì)患者喝果汁。另外，在選擇水果時(shí)還要注意看一下水果中纖維素的含量，比如椰子中，每100克含有4.7克的纖維量，比較大的干棗每100克含有9.5克的纖維，無花果每100克含有3.0克的纖維，獼猴桃每100克含有2.6的纖維等等，總之選擇水果要選擇恰當(dāng)時(shí)間（兩餐中間或睡前）、適當(dāng)?shù)牧浚愿呱攀忱w維的水果為主。
2024-01-17 14:25:57 -
高血糖吃什么
在食物方面，高血糖患者可以吃燕麥、紫菜、魔芋等食物；在藥物方面，患者可以吃磺脲類藥物、噻唑烷二酮類藥物。 一、食物 1.燕麥燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸等物質(zhì)都比較豐富，營養(yǎng)和醫(yī)療保健價(jià)值很高。血糖高的患者需要嚴(yán)格控制淀粉攝取量，但同時(shí)又應(yīng)保證其他營養(yǎng)成分的吸收，而燕麥具有高營養(yǎng)、高熱量、低淀粉、低糖的特點(diǎn)，可以滿足患者的飲食需求。 2.紫菜紫菜含有紫菜多糖，可以降低空腹血糖。所以血糖高的患者可以在飯前食用紫菜，能夠降低血糖。 3.魔芋魔芋是一種低熱能、高纖維素的食物，分子量大，在腸道內(nèi)排泄緩慢，能延緩身體對(duì)葡萄糖的吸收。血糖高的患者食用魔芋可有效預(yù)防餐后血糖升高。 二、藥物 1.磺脲類藥物一般常見的藥物有格列本脲、格列吡嗪、格列美脲等。該類型藥物可以起到增加胰島素水平的作用，它的機(jī)制是刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，從而起到降低血糖的作用。 2.噻唑烷二酮類藥物常見的有羅格列酮、吡格列酮等藥物。這類藥物可以增加胰島素敏感性，增強(qiáng)胰島素的作用。一般在餐后服用可以起到快速降低血糖的作用。 以上用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
2024-01-17 14:25:56 -
血糖值20多 嚴(yán)重么
血糖值20多并不僅僅是嚴(yán)重，而是非常危險(xiǎn)的狀況。正常血糖值在空腹時(shí)為3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后1-2小時(shí)血糖值在7.8mmol/L-11.1mmol/L之間。如果血糖值超過這個(gè)范圍，就被認(rèn)為是糖尿病的狀況。血糖值20多意味著血糖值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常范圍，這種高血糖狀態(tài)可能會(huì)引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，這是一種危及生命的糖尿病急癥，需要緊急治療。糖尿病酮癥酸中毒的主要癥狀包括呼吸急促、口干、惡心、嘔吐、腹痛、頭痛、疲勞等，最嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致昏迷。糖尿病酮癥酸中毒主要發(fā)生在未經(jīng)治療的1型糖尿病患者和2型糖尿病患者尤其是肥胖的患者中。因?yàn)檫@些患者體內(nèi)的胰島素分泌不足或失調(diào)，無法控制血糖水平，導(dǎo)致血糖不斷升高。 需要注意的是，如果血糖值超過了正常值，應(yīng)該立即尋求醫(yī)療幫助進(jìn)行治療。平時(shí)可以通過控制飲食、適當(dāng)鍛煉、減輕體重、定期檢查血糖等方式預(yù)防和控制糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。同時(shí)，如果已經(jīng)被診斷為糖尿病患者，患者需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療和管理方案，定期檢查血糖、視網(wǎng)膜和腎臟功能等指標(biāo)。
2024-01-17 14:25:53 -
空腹血糖6.7mmol/L能恢復(fù)正常嗎
空腹血糖6.7mmol/L有些偏高，但可以通過改變飲食、鍛煉及其他生活習(xí)慣等方式有效控制。通常，正常的空腹血糖值應(yīng)該在3.9-6.1mmol/L之間，6.7mmol/L的血糖值略微偏高。如果沒有及時(shí)采取措施進(jìn)行控制，這種情況可能會(huì)逐漸發(fā)展成糖尿病。因此，此時(shí)建議及早采取措施來穩(wěn)定血糖水平。 首先，改變飲食習(xí)慣對(duì)控制血糖很有幫助，像每天多吃些水果、蔬菜、全谷類和低脂肪的食物等，少食用高糖、高脂肪、高鹽的食品；其次，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于提高胰島素敏感度，控制血糖并減輕體重；最后，需要注意的是，不要過度的擔(dān)心、焦慮，保持良好的心態(tài)也對(duì)血糖的控制有一定的幫助。 綜上所述，空腹血糖6.7mmol/L通常可以通過改變飲食等方式將其控制在正常范圍內(nèi)。 需要注意的是，控制血糖不是一朝一夕的事情，也不能靠一次飲食改變或運(yùn)動(dòng)就解決問題。患者需要堅(jiān)持生活方式改變，遵醫(yī)囑服藥治療，定期檢查血糖、腎功能、眼底檢查等項(xiàng)目，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題，才能有效的預(yù)防和控制糖尿病。
2024-01-17 14:25:52 -
低血糖危險(xiǎn)性大嗎
低血糖危險(xiǎn)性較大。低血糖是指血糖濃度低于正常范圍，一般認(rèn)為是血糖濃度低于3.9mmol/L。低血糖會(huì)導(dǎo)致大腦供能不足，引起頭暈、乏力、出汗、心悸、惡心等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷等危及生命的情況。低血糖常見原因有饑餓、過量運(yùn)動(dòng)、藥物治療等，對(duì)于糖尿病患者來說，低血糖是藥物治療的常見副作用之一。另外，長期高血糖狀態(tài)下，患者的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力降低，容易出現(xiàn)血糖波動(dòng)，尤其是在藥物劑量調(diào)整不當(dāng)、飲食不規(guī)律、感染等情況下容易發(fā)生低血糖。因此，低血糖危險(xiǎn)性較大，需要引起足夠的重視。 需要注意的是，對(duì)于糖尿病患者來說，低血糖的預(yù)防和治療非常重要。在藥物治療時(shí)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議合理使用藥物，避免過量使用或者漏服藥物。在飲食方面，應(yīng)保證每日三餐規(guī)律，避免饑餓和暴飲暴食。同時(shí)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖水平，及時(shí)調(diào)整藥物劑量，避免低血糖的發(fā)生。若出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物，如糖水、果汁等，以提高血糖水平。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-01-17 14:25:50
