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左手手腕腱鞘炎怎么辦
腱鞘炎患者在發病后應注意減少活動，可通過按摩、熱敷及外用非甾體抗炎藥物緩解疼痛，同時也可利用針灸、推拿等理療方法輔助治療，而必要時也可利用支架進行固定。但如果患者囊腫持續增大且關節活動嚴重受限，則一般需口服非甾體抗炎藥物緩解疼痛，同時可局部注射糖皮質激素控制炎性反應。而如果局部治療效果不佳，則應考慮通過手術切開囊腫引流。
2024-01-15 06:25:16 -
腰椎間盤突出可以跑步嗎
腰椎間盤突出患者不一定能跑步，需要根據具體情況決定。如果處于病情急性期，則應該以臥床休息為主，不能跑步，否則會牽拉受壓的神經根，導致腰部以及下肢疼痛更為明顯。但是如果處于病情的緩解期，則可以適當跑步。同時，患者還可以進行小燕飛、吊單杠等運動，從而增加腰背部的肌肉力量。此外在生活中，患者最好多吃富含鈣質、蛋白質以及維生素B的食物，比如蝦米、海帶等。
2024-01-15 06:25:15 -
腰椎間盤突出怎么睡覺姿勢好
腰椎間盤突出患者在睡覺時，可以采取仰臥位，這種姿勢可以使腰部肌肉保持松弛，能夠減輕腰椎承受的壓力，有助于促進腰椎間盤突出恢復。其次，患者也可以采取側臥位，這種姿勢不會對腰椎產生壓力，也可以保證患者在睡覺時能夠自然呼吸。另外，患者睡覺的床鋪盡量選擇硬板床，避免睡比較柔軟的床鋪。腰椎間盤突出患者，除了要注意睡眠姿勢外，平時也要避免彎腰勞作。
2024-01-15 06:25:15 -
手指骨折不消腫原因
手指骨折不消腫可能是軟組織受損較為嚴重引起，局部血液循環存在障礙，會出現腫脹的現象，還可能是骨折后治療方法不正確、過度活動患肢等因素引起，手指骨折后需要抬高患肢，加快局部血液循環的現象，骨折后的二十四小時內可以進行局部冰敷，其可以降低皮下出血的程度，等到骨折七十二小時后，可以進行熱敷，加快血液循環的速度，促進消腫，治療期間應保持患肢制動。
2024-01-15 06:25:15 -
骨折后兩個月還是腫是怎么回事
骨折后兩個月還是腫屬于正?，F象，因為骨折后需要一定的腫脹消退期，時間因人而異。如果骨折程度較為嚴重，其消腫時間也會延長。如果骨折兩個月后腫脹較為明顯，伴有發紅、疼痛等癥狀，也不排除有靜脈血栓的可能，應及時就醫進行診治。如果骨折后不注意休息，過早活動或劇烈運動，也會影響到腫脹的消退。因此要調整好生活習慣，謹遵醫囑?？梢蕴Ц呋贾?，促進腫脹的消退。
2024-01-15 06:25:15
