運動醫學及關節鏡外科亞專業主任，華醫學會運動醫療分會上肢學組青年委員，中國醫藥教育協會肩肘運動醫學專業委員會委員，河南省骨科醫師協會運動醫學專業學組副組長，河南省骨科學會關節鏡學組秘書，河南省運動醫療分會委員，APKASS(亞太膝關節、關節鏡及運動醫學學會)會員，ISAKOS(國際關節鏡、膝關節外科與骨科運動醫學學會)會員。
從事骨科臨床、科研、教學工作10余年。專注于關節鏡微創診療技術。 擅長診治肩袖損傷、肩關節脫位、膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關節骨性關節炎等關節疾病。
發表SCI論文2篇，核心及國家級期刊論文10余篇，參與省、廳級科技攻關項目4項，獲省、廳級科研成果獎2項。
展開-
肩周炎的治療方法吃什么藥最好啊
臨床上不存在肩周炎的治療方法吃什么藥最好啊的詳細說明，但可以遵醫囑使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、抗抑郁藥、局部麻醉藥等藥物進行處理。 1.非甾體抗炎藥 如布洛芬、阿司匹林等，能夠緩解疼痛和炎癥。 2.肌肉松弛劑 如氯唑沙宗、鹽酸乙哌立松等，可以緩解肌肉緊張和疼痛。 3.抗抑郁藥 如阿米替林等，可用于治療肩周炎引起的疼痛和抑郁。 4.局部麻醉藥 如利多卡因等，可用于痛點封閉治療。 需要注意的是，藥物治療只能緩解癥狀，不能根治肩周炎。在使用藥物治療的同時，還應結合物理治療、運動治療等方法，以提高治療效果。此外，對于肩周炎患者，應避免肩部過度勞累和受寒，保持良好的姿勢和生活習慣。
2025-02-26 16:34:11 -
經常落枕是怎么回事
經常落枕可能是由睡眠姿勢不良、頸部肌肉勞損、頸部受寒、頸椎病變等原因引起。 1.睡眠姿勢不良 睡眠時頭部姿勢不正確或枕頭高度不合適，可能導致頸部肌肉長期處于緊張狀態，容易引起落枕。 2.頸部肌肉勞損 長期保持一個姿勢或過度使用頸部肌肉，如長期低頭看手機、電腦等，可能導致頸部肌肉勞損，增加落枕的風險。 3.頸部受寒 頸部受寒或受到涼風刺激，可能導致頸部肌肉痙攣，引起落枕。 4.頸椎病變 頸椎間盤突出、骨質增生等頸椎病變，可能壓迫頸部神經根或椎動脈，導致頸部疼痛、僵硬，容易引起落枕。 如果經常落枕且伴有頸部疼痛、上肢麻木等癥狀，應及時就醫，進行頸椎檢查，以排除頸椎病變的可能。
2025-02-26 16:34:08 -
肩周炎要做什么鍛煉比較好
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥，常用的鍛煉方法為鐘擺運動、爬墻運動、體后拉手、外旋鍛煉等。 1.鐘擺運動 身體前傾，患側手握在身前的把手上，讓患肢自然下垂，像鐘擺一樣擺動。 2.爬墻運動 面對墻壁站立，患側手指沿墻壁緩緩向上爬行，直到最大限度，再慢慢回到原處。 3.體后拉手 雙手向后，由健側手拉住患側手腕，逐步向上拉動，使患側肩部盡量靠近身體。 4.外旋鍛煉 背靠墻站立，握拳屈肘，手臂外旋，盡量使拳背碰到墻壁。 需要注意的是，肩周炎患者在鍛煉時應遵循循序漸進的原則，避免過度勞累和受傷。同時，如果疼痛明顯或鍛煉過程中出現不適，應及時停止并咨詢醫生的建議。
2025-02-26 16:34:08 -
骨折后小腿萎縮怎么辦
骨折后小腿萎縮可以通過以下方法進行康復治療 1.康復訓練 在骨折愈合后，應開始進行康復訓練，包括肌肉力量訓練、關節活動度訓練和平衡訓練等。可以使用器械輔助訓練，也可以進行自主訓練。 2.物理治療 可以采用電療、光療、熱療等物理治療方法，促進肌肉恢復和血液循環。 3.營養支持 攝入足夠的蛋白質和營養物質，有助于肌肉恢復和修復。 4.中醫治療 中醫的針灸、推拿、按摩等方法也可以幫助緩解肌肉萎縮。 5.定期復查 定期到醫院進行復查，以便及時調整治療方案。 需要注意的是，康復治療需要長期堅持，同時要注意安全，避免再次受傷。如果小腿萎縮嚴重，建議及時就醫，以便制定個性化的治療方案。
2025-02-26 16:34:08 -
脊椎骨質增生有什么辦法治療
脊椎骨質增生常用的治療方法為休息、物理治療、運動療法、藥物治療、手術治療等。 1.休息 避免長時間保持同一姿勢或進行重體力勞動，特別是對脊椎有較大壓力的活動。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.運動療法 適當的運動可以增強脊椎周圍的肌肉力量，改善關節靈活性，但要避免過度運動或劇烈運動。 4.藥物治療 在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛和炎癥；使用乙哌立松等藥物，可以緩解肌肉緊張和疼痛。 5.手術治療 當保守治療無效，或出現神經受壓、嚴重疼痛影響生活質量時，可能需要考慮手術治療。手術方法包括減壓術、融合術等。
2025-02-26 16:34:05
