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擅長:疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理,女性不同時期體質調理,中醫養生,健康咨詢
向 Ta 提問
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身體一直發熱是怎么回事?
身體一直發熱可以及時測量體溫,看是否是發燒所致,如果是發燒引起的,需要行退燒的處理措施。排除發燒的原因,考慮是人體陰虛發熱造成的表現,跟自身的植物神經功能紊亂有一定的關系,必要時可以就醫檢查對癥調理。
2024-01-14 17:05:51 -
女體重突然增加要警惕兩個月增了4斤?
兩個月的增長四斤不算是異常的情況,是人體可以接受的范圍。主要還是考慮你這段時間沒有控制好飲食,運動量較少的原因。但是如果增長的斤數比較多,要警惕一些內分泌系統的疾病,及時去醫院完善檢查為好。
2024-01-14 17:05:51 -
每天慢跑多長時間能減肥?
想要通過慢跑的方式來減肥,一定要長期堅持才會有效果。每天至少要跑半個小時左右,避免時間過長起到了反效果。期間還要跳繩好自己的飲食,一些油炸以及高熱量、高脂肪的食物都要少吃,多吃新鮮的蔬菜水果等。
2024-01-14 17:05:51 -
長期飲酒對男人的危害?
長期飲酒對男人的危害影響還是比較大的,最直接的就會增加肝臟的負擔,可能會形成酒精肝,其次還會影響到人體的精神狀態,使記憶力慢慢的變差,有的時候還會造成胃潰瘍,所以要適度飲酒,不要一次性喝的過多。
2024-01-14 17:05:51 -
減肚子贅肉運動?
想要減肚子平時一定不能久坐,要多運動,沒事的時候可以堅持做仰臥起坐或者平板支撐的運動,這樣能起到針對性的效果。平時也可以適當的跑步、游泳等,都會有一定的作用。減肥期間的飲食也要清淡有營養,忌油膩油炸食物。
2024-01-14 17:05:51