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擅長:疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理,女性不同時期體質調理,中醫養生,健康咨詢
向 Ta 提問
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缺乏維生素b的癥狀是什么?
缺乏維生素b的癥狀一般比較多見的是容易患有口角炎,同時還容易患有腳氣病,會出現皮膚潰爛、發癢、紅腫,以及失眠、容易做夢,同時還容易患有口腔潰瘍等。您需要遵醫囑選擇維生素類藥物治療。
2024-01-14 18:10:23 -
什么運動減肥最有效?
減肥最有效的運動一般來說比較常見,且確實有效的是跳繩、爬樓梯以及跑步等有氧運動,能夠促進身體內的多余脂肪的燃燒,達到瘦身的效果。您還需要配合控制好每次的飲食量,避免吃含脂肪量高的食物。
2024-01-14 18:10:23 -
瘦手臂的最快方法是什么?
瘦手臂的最快方法一般來說是多鍛煉胳膊上的肌肉,比如做手臂反復抬舉、下降使得運動,能夠促進脂肪燃燒,同時還需要配合進行手臂上的經常性的按摩,能夠加快瘦手臂的效果。
2024-01-14 18:10:23 -
21天減肥法?
減肥的方式有很多,想要在21天內達到減肥的效果,一定要進行嚴格的飲食管理和鍛煉,每天需要進行兩小時以上的有氧運動,同時要限制熱量的攝入,盡量以粗糧為主食,多食用蔬果蔬菜,減少肉類以及甜食的攝入。
2024-01-14 18:09:46 -
手機輻射對人體的危害有多大?
手機輻射其實對人并沒有什么危害,手機的輻射是比較小的,在安全輻射范圍之內,只要你科學的使用手機,不會對你造成任何影響,但是如果你長時間使用手機,可能會導致你出現頭暈、精神不振、胸悶等癥狀。
2024-01-14 18:09:45