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擅長：糖尿病及慢性并發(fā)癥的診治，肥胖癥、脂代謝紊亂等相關疾病診治。
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個人簡介
陳娟，女，淮安市第一人民醫(yī)院，內(nèi)分泌科，主治醫(yī)師。擅長糖尿病及慢性并發(fā)癥的診治，肥胖癥、脂代謝紊亂等相關疾病診治。展開
個人擅長
糖尿病及慢性并發(fā)癥的診治，肥胖癥、脂代謝紊亂等相關疾病診治。展開
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山楂條可以減肥嗎？
山楂能減肥這是毋庸置疑的，這里的山楂指的是山楂水果，而不是指經(jīng)過加工的山楂片。要知道山楂片在加工過程中加入了大量的糖成分，使得山楂片熱量變高，吃多了不會減肥，可能還會起到增肥的反效果促消化。山楂片營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會緩解這種情況
2024-01-14 19:28:23 -
減肥小米粥能喝嗎？
減肥的時候晚上喝一點小米粥是可以的，因為小米粥這種東西它的熱量比較低，所以即便喝了也不會造成身體的發(fā)胖，在減肥的時候一定要記得攝入的食物要低脂肪低熱量的，這樣去減肥才會有效果。另外，還要注意多出去運動，多運動，能夠消耗掉多余的脂肪，從而能夠讓身體慢慢的瘦下來。
2024-01-14 19:28:03 -
糖尿病能吃葛根粉嗎？
糖尿病是可以吃葛根粉的，葛根含有大豆甙元，可以減慢心率，降低心臟對外周的阻力，改善梗塞心肌的代謝，但是糖尿病患者是沒有多大用處的。另外，糖尿病病人需要適量的運動，平時可以做些跑步、打球等運動。
2024-01-14 19:27:49 -
肥胖型糖尿病吃什么？
肥胖型糖尿病可以選擇一些營養(yǎng)價值較高的搭配在一起，這樣不會對身體造成不良反應，有利于飲食健康和適當，患者可以每天早上吃一個雞蛋，比如，可以改變口味吃茶雞蛋，另外，紅豆和米粥，還有涼拌生菜絲。患者也可以選擇搭配一些主食，比如含糖量低的大米。
2024-01-14 19:23:25
