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華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，強直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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抽筋后腿肉一直痛怎么辦
抽筋后腿一直痛時可選擇熱敷、反向牽引以及服用藥物的方法進行治療。 1.熱敷，當(dāng)患者只是出現(xiàn)抽筋并沒有肌肉拉傷癥狀時，患者可通過熱毛巾敷在疼痛部位10~15分鐘，能夠促進該部位的血液循環(huán)，對于改善抽筋癥狀是有效果的，也能有利于疼痛的緩解。 2.反向牽引，患者可反向牽引腿部的肌肉，能夠使肌肉處于放松狀態(tài)，也可緩解疼痛癥狀。 3.服用藥物，當(dāng)患者疼痛癥狀比較嚴重時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的止痛藥物進行改善，常見的藥物，包括阿司匹林、布洛芬等，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不能自行更改用藥量，以免對身體造成傷害。 患者在治療期間應(yīng)適當(dāng)?shù)呐P床休息，盡量不要做過于劇烈的運動。
2024-01-17 15:33:23 -
半夜小腿抽筋是怎么回事
半夜小腿抽筋可能是小腿著涼、過度勞累或缺鈣等原因所引起。 1.如果在晚上睡覺時，室內(nèi)溫度較低，小腿部位的肌肉受到了寒冷的刺激，可能會引起肌肉痙攣，就表現(xiàn)為小腿抽筋兒。應(yīng)當(dāng)加強保暖，并且對小腿部位進行按摩，會自行恢復(fù)正常。 2.如果在白天運動時間較久或者進行了重體力勞動，可能會導(dǎo)致小腿部位的肌肉過度疲勞，在晚上睡覺時也會出現(xiàn)小腿抽筋。 3.如果青少年或者是老年人體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)較多，可能會導(dǎo)致體內(nèi)血鈣含量過低，也會在夜間出現(xiàn)小腿抽筋，并且頻繁出現(xiàn)。在確診以后，應(yīng)多補充鈣質(zhì)和維生素D。 如果頻繁出現(xiàn)小腿抽筋的情況，應(yīng)及時就醫(yī)進行檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
2024-01-17 15:33:22 -
為什么腰間盤會突出
腰椎間盤突出的原因主要有腰椎間盤退變，腰部外傷，勞累有關(guān)。 1.隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發(fā)生退變，纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降，髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)破裂，所以容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。 2.腰部積累性的損傷，比如經(jīng)常反復(fù)彎腰，扭轉(zhuǎn)或腰部受到了重力的打擊，容易造成纖維環(huán)的破裂，從而出現(xiàn)椎間盤的突出。 3.勞累也可以造成腰椎間盤的突出，比如經(jīng)常久坐久站或者經(jīng)常干彎腰的活會造成腰椎局部的壓力增大，出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂，從而誘發(fā)腰椎間盤突出。 所以以上為腰椎間盤突出常見的幾種因素，我們在日常生活當(dāng)中需要引起注意，適當(dāng)活動，避免勞累。
2024-01-17 15:33:21 -
腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后有哪些注意事項
腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后需要注意康復(fù)鍛煉，佩戴腰圍，生活注意等事項。 1.合理進行康復(fù)鍛煉。過早過大強度的進行功能鍛煉會因瘢痕尚未形成，周圍軟組織未愈合而造成損傷，過晚或不進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉會導(dǎo)致相應(yīng)肌肉萎縮，加重腰椎間盤突出。 2.正確使用腰圍等輔助裝置。腰圍對腰椎有良好的制動、支撐、保護作用，但不可過分依賴導(dǎo)致出現(xiàn)腰背肌萎縮的不良情況。 3.注意生活中不受涼，受涼會加重肌肉緊張、攣縮。無痛下鍛煉，所有的活動應(yīng)在無痛的標準下適時適當(dāng)進行。 患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合術(shù)后情況進行個體化鍛煉計劃，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2024-01-17 15:33:20 -
腿部經(jīng)常抽筋主要原因有哪些
腿部抽筋原因有很多。 1.與缺鈣直接相關(guān)?？梢詼y量血鈣濃度，然后適當(dāng)補充一些高鈣食物，如牛奶、豆類或蔬菜，如蘑菇、蘿卜、金針菜等；像干果，如核桃仁、花生仁等，也可吃鈣含量高的藥物，結(jié)合口服維生素D，可以促進鈣的吸收。 2.是夜間睡覺時，小腿暴露在外，血管有熱膨脹和冷收縮的作用，導(dǎo)致感冒后抽筋。 3.疲勞。疲勞和睡眠不足可導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物積累引起肌肉痙攣。目前，建議多加衣服局部熱敷。若是合適，可以吃富含膠原蛋白纖維的大骨頭湯。也可喝一些牛奶和吃蝦皮。這類食物含鈣量高，能有效緩解腿部痙攣癥狀。
2024-01-17 15:33:19
