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擅長：各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。
向 Ta 提問
個人簡介
皇甫麗，女，主任醫師，擅長各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
個人擅長
各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
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性取向可以改變嗎？
性取向是可以改變的，一般當性取向出現問題時，多數是由于心理因素所致，患者在與同性親密接觸后，會導致心理上生成依賴，但只要及時的干預，進行治療或心理疏導，能夠有效的幫助患者走出性取向異常的困境中。
2024-01-14 17:05:40 -
為什么腦子里老是胡思亂想？
您這種情況考慮精神壓力過大導致，也可能是經常熬夜、生活作息不規律導致神經衰弱。其次，也不排除您患有焦慮癥的可能。建議：首先您應當保證充足的睡眠，避免熬夜。如果癥狀得不到緩解，及時去看心理醫生。
2024-01-14 17:05:40 -
強迫性思維怎么治？
強迫性思維通常由于長期負面情緒堆積導致影響身心健康。建議：保持一顆平常心，不批評、不聯想、不糾結。學會面對、處理 、放下不愉快的事情，平時生活中避免過度勞累、放松心情，必要時藥物鞏固治療。
2024-01-14 17:05:40 -
怎么調節抑郁情緒？
抑郁情緒是復雜的疾病，可通過心理、生理、遺傳引起的，若處理不當，易加重病情。建議：多發現自己的興趣愛好，以轉移注意力；多與親近的人聊天，增加自信心，以緩解抑郁的情緒。多到外面游玩，減輕抑郁的情緒。
2024-01-14 17:05:40 -
總是睡不夠？
病情分析：總是睡不夠有可能是因為心理壓力大，過度緊張焦慮所引起的，也有可能是因為過度勞累，或者是慢性疾病以及內分泌功能紊亂所導致的。建議：您可以在睡前適量運動，及早去進行心理治療，選擇合適的解壓方式，經常和朋友溝通解決自己所遇到的問題。注意事項：避免過度緊張，適量放松自己。
2024-01-14 16:47:12
