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寶寶能吃菠菜根嗎？
菠菜根里的營養物質也是比較豐富的，如果寶寶可以吃的話，建議讓寶寶吃一些，但是要根據寶寶的生活習性。再讓寶寶吃的時候可以換取其他的方式讓寶寶是可以做蔬菜泥，里面放入其他的蔬菜做成的蔬菜和營養會比較豐富，而且小寶寶也會比較愛吃，所以平時要根據寶寶的喜好和寶寶的變化，為寶寶補充營養。另外就是要注意寶寶在吃食物的過程中要吃一些清淡的，在這一期間不要讓寶寶吃過于油膩辛辣的。
2024-01-14 18:49:21 -
小孩吃什么能長高？
寶寶的生長和終身高受遺傳因素，宮內發育出生時的體重和身長，營養和內分泌激素等因素綜合作用，每個孩子的身高會沿著一定的百分位數曲線發展，經過青春期，最終達到不同的成人高度。想要讓孩子長高些，遺傳因素沒法改變，從其他方面促進身高加強營養保證充足的蛋白質，每天攝入適量的肉、蛋、奶，肉類不超過50-70g，盡可能吃生長期長的肉類，雞蛋每天1個即可，喝300-500ml的牛奶。除此之外，其他營養素也要均衡，多吃蔬菜，適當補充水果，還要添加粗糧、豆制品和堅果等食物，建立良好的進餐行為和習慣，兩餐之間不要吃零食，每天還要保證1-2小時的戶外活動，不需要劇烈活動略微出汗就可以了，可以多做跳躍的運動或全身運動，比如跳繩、游泳、騎車等。還要保證充足的睡眠，9點多上床入睡10點鐘睡著，一覺睡到天亮，夜間避免起夜要睡通覺，使得生長激素充分釋放促進骨骼生長。每天還要保持孩子良好的情緒，家長也要給予孩子適當的夸獎和表揚，不要經常打罵孩子。反復的感染性疾病也會影響孩子身高增長，要提高孩子的免疫力，生病后要積極診治，盡快痊愈。還有一些內分泌方面的疾病也會影響孩子的身高，需要到醫院做相關檢查，協助診斷和治療。
2024-01-14 18:49:20 -
小孩吃魚肝油有什么好處？
小孩吃魚肝油能夠促進鈣吸收，促進骨骼的發育，也可以增強孩子的抵抗力。魚肝油中含有豐富的維生素D，維生素D能夠促進鈣的吸收。同時它還對免疫系統、生殖系統有很好的幫助作用。對于生后兩周的足月兒以及剛出生的早產兒，都應該服用魚肝油促進鈣吸收，以保證身體發育的需要。特別是在冬天接受的日光照射較少，更應該補充魚肝油。中國的母親母乳中含有維生素D較少，加上孩子的胃腸道吸收能力差，此時建議補充魚肝油促進鈣吸收?？傊~肝油對小孩的身體發育有很大的好處，建議要及時添加補充。
2024-01-14 18:48:08 -
嬰兒能吃豬肝嗎？
豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。 嬰兒能吃豬肝。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素。
2024-01-14 18:48:08 -
魚肝油可以長期吃嗎？
兩周歲以內的寶寶可以長期吃，但是兩周以后就不能長期吃了，魚肝油有效成分是維生素a和d，以及少量的維生素c，e和d，h，a等。由于維生素A，D的攝入及需要量受多種因素的影響，添加魚肝油的量，要根據寶寶的月齡，戶外活動情況以及攝入的食品種類，而進行調整。兩周歲以后孩子戶外運動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線，可以使寶寶皮膚下的脫氫膽固醇轉化成維生素d。所以一般認為當孩子兩周歲以后，就不必在吃魚肝油了，如果長期吃容易引起維生素中毒。
2024-01-14 18:47:43
