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兒童增強免疫力的食物有哪些?
兒童隨著年齡的增大,其免疫力會日益完善,所以,一般情況下不主張給孩子吃增免疫力的藥物,除非孩子有特殊的免疫功能缺陷。增加免疫功能藥物也很多,孩子可以在醫生的指導下服用一些藥物。若孩子無明顯的免疫功能缺陷,只要平時多鍛煉身體、參加戶外運動、多曬太陽,都可以增強孩子的免疫力。另外,在飲食上注意選擇優質蛋白的食物,譬如牛奶、雞肉和牛肉,這些都含有豐富的免疫物質。
2024-01-14 18:46:42 -
一歲寶寶可以吃海苔嗎?
可以適量的食用,避免過多。因為因為海苔中含有大量的維生素、鈣、鐵和鋅等礦物質,可以幫助寶寶預防貧血。但是海苔中的鹽分比價大,可能會對孩子存在影響,隨意不建議多吃。
2024-01-14 18:46:19 -
嬰兒缺鈣吃什么?
一般來講,鈣的攝入和其他的元素一樣,主要來源于食物。所以如果寶寶能夠正常的吃奶,正常的戶外活動,鈣的攝入就基本滿足需要。但是由于寶寶的生長發育比較快,可能需要適當補鈣,可以補充一些維生素D,因為鈣的吸收過程需要維生素D的幫助,所以適當補充維生素D就相當于在補鈣,維生素D需要身體的肝臟、皮膚在陽光的作用下進行轉化,所以適當的活動戶外和日光照射也對寶寶的補鈣有幫助,如果寶寶進食不好,吃的奶量比較少,戶外活動很少,又有一些缺鈣的癥狀,我們可以適當補鈣,根據寶寶實際缺鈣的情況決定補哪一種鈣,市面上有很多種鈣,葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣其實都可以,但是目前認為吸收率比較高、比較穩定的是碳酸鈣。當然這個也要根據寶寶的口味來適當調整,所以寶寶是否要補鈣,還是單純補充維生素D,補充哪一種鈣都要根據寶寶的實際情況來決定。
2024-01-14 18:46:19 -
八個月寶寶吃什么補鈣?
食物中有一些鈣質很豐富的食物,比如牛奶、深綠色的蔬菜、豆制品,以及海產品等等,家長可以適當的給孩子添加。也可以口服鈣劑,比如市面上常用的乳酸鈣、碳酸鈣、醋酸鈣等都是可以的。還要注意維生素D,會促進鈣的吸收,所以對于八個月的寶寶需要補充維生素D。曬太陽會促進內源性維生素D的合成,從而促進鈣質的吸收,因此對于八個月的寶寶,建議每天應該曬太陽兩個小時。要注意小寶寶皮膚比較嬌嫩,注意不要直曬,采取適當的防曬措施。
2024-01-14 18:46:15 -
一歲半寶寶可以喝蜂蜜水嗎?
一歲半的寶寶最好不喝蜂蜜水,成年人經常喝蜂蜜水,認為蜂蜜水可以幫助消化,甚至有養顏排毒的功效,但是對寶寶來說傷害比較大。因為蜂蜜的性能比較特殊,它可以增進胃腸的蠕動,但是一歲半的寶寶胃腸功能不全,喝蜂蜜會增加腹脹、腹瀉等癥狀。大自然中土壤、花朵的表面有肉毒桿菌,一旦蜜蜂采蜜時把帶菌的花粉帶回了蜂箱,使肉毒桿菌污染蜂蜜,本身寶寶的胃腸道功能差,微生物環境平衡不穩定,抵抗力差,抗病能力差,一旦感染肉毒桿菌并在腸道中繁殖,可以產生大量毒素,可能會誘發全身感染,嚴重的還會發生腦癱的可能。
2024-01-14 18:46:13