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擅長：頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、股骨頭無菌性壞死、膝骨關節炎、骨質疏松等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
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睡軟床為什么會腰疼？
睡軟床會導致腰疼的原因比較復雜，一方面人體在睡軟床的時候，機體大面積的與床面接觸，受壓面積增大會壓迫腰背部的肌肉，導致局部血液循環受阻引起腰背酸疼的癥狀。另一方面則是考慮，患者長時間的睡軟床時臀部受重力影響自然下沉，導致腰背部的肌肉和韌帶過度牽拉，引起的疼痛。因此一般不建議患者長時間睡軟床，尤其是腰肌勞損、韌帶炎或腰椎間盤突出的患者更應該避免睡軟床。
2024-01-15 00:40:06 -
腳崴了腫了怎么處理？
腳崴了腫了首先應該制動，減少患肢受力，避免加重損傷。在受傷的24-48小時內用毛巾包裹冰袋在局部冰敷，可以有效緩解水腫以及疼痛按。在48小時以后，應更換為熱敷，能夠促進局部的血液循環，加速紅腫的消散，有助于恢復。若處理后癥狀并沒有明顯好轉，應該及時去醫院做X光檢查，以防出現骨折。注意日常運動前做好充分的熱身準備，運動以后要多拉伸，能夠減少腳崴傷。
2024-01-15 00:40:06 -
脖子轉動沙沙響怎么回事？
脖子轉動沙沙響有可能跟頸部的軟組織鈣化有關，由于不良的生活習慣所致，如長期低頭學習、工作，久而久之會導致頸部出現缺血、缺氧，從而引起軟組織出現鈣化。另外，還有可能是缺鈣引起，因為鈣質是維持骨骼正常功能的重要因素，缺鈣會導致骨質疏松，所以可能會出現沙沙響的聲音。日常建議飲食要營養均衡，注意休息，不要長時間的低頭，適當活動頸部，不要太勞累。
2024-01-15 00:40:06 -
膝蓋受傷了怎么處理？
膝蓋受傷了如何處理，需要根據具體的情況來判斷。如果患者是由于膝蓋軟組織損傷引起的，可以給予局部制動，抬高患肢或者是在醫生的指導下外敷活血化瘀的藥膏來治療，有助于加快局部的血液循環，使病情得到明顯的好轉。另外，如果患者是髕骨骨折，需要去當地正規的醫院拍攝膝關節X線片來明確骨折的傷情程度。如果骨折比較輕微可考慮石膏固定，如果比較嚴重，需要采取手術治療。
2024-01-15 00:40:06 -
小腿肌肉痛是什么原因？
小腿肌肉痛可能是因為機體突然的劇烈運動，無氧代謝增加，導致小腿肌肉堆積大量的乳酸，而出現酸痛的情況；也可能是因為患者在進行運動前沒有做好準備工作，導致小腿肌肉過度牽拉，小腿肌肉發生撕裂出現疼痛；當患者長時間進行重體力勞動導致局部的肌肉發生勞損引起無菌性炎癥時，炎癥因子刺激局部的時候，也會出現疼痛的情況。日常應注意休息，避免過度運動及勞累。
2024-01-15 00:40:06
