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糖尿病能吃餃子嗎？
糖尿病病人每日攝入的總熱量需要根據體重計算，碳水化合物應占飲食總熱量的55%～65%，只要在合理熱量范圍內，是可以吃餃子的。建議：糖尿病病人一定要少食多餐，控制體重在合理范圍內。
2024-01-14 19:07:07 -
喝檸檬水能減肥嗎？
檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充可以有效地促進這三大物質的代謝來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二個檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用，不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使我們的食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力，大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水可以使心情能夠平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。
2024-01-14 19:07:03 -
甲狀腺結節不能吃什么？
甲狀腺結節由于近年來它的發病率提高，那么大家就比較關注是什么原因，是不是我們在飲食上，應該注意哪些東西不能吃，甲狀腺結節我們常年因為我們國家的一些碘鹽的一個政策，就是基于我們既往地方性缺碘的這么一個情況，健康居民一般都長期的食用碘鹽，那么我們近年來結節性甲狀腺的，這種出現，發病率的提高，提示我們是不是在這個碘鹽的攝入方面，我們是不是要依據個人的具體的食物攝入的情況來決定，不是一味的去服食這個碘鹽，如果您的平常飲食當中是一個非常正常的飲食狀態，那么您不一定就特殊的去補充這個碘鹽，在飲食當中大家也會問，我們要不要是多吃，盡量去吃一些海帶、紫菜，這類的含碘的食物，這種我覺得從目前的角度來看，您可以食用，但可以不必要過于特意的去食用這種含碘的食物。
2024-01-14 19:07:01 -
高血糖能吃蘋果嗎？
高血糖的患者是可以吃蘋果等一些水果類的食物，主要是其升糖指數是偏低的，而且蘋果中含的果糖成分是比較高的，但是含的葡萄糖較少，這樣進入到消化道以后，吸收的葡萄糖也會下降，另外蘋果中含得纖維素是較高的，會在腸道內吸收大量的水分，使得患者吸收葡萄糖能力下降，導致患者的血糖不會短時間內，出現異常增高的情況發生。另外患者也可以攝入一些其他的水果，或者是一些含糖分較低的蔬菜等食物來進行處理，同時也需要鍛煉身體，控制的人體重。
2024-01-14 19:04:26 -
糖尿病可以吃洋蔥嗎？
洋蔥是部分人群都很喜歡的一種蔬菜，營養較為豐富，含有豐富的花青素、維生素、蛋白質，可以和其它蔬菜、肉食搭配食用，糖尿病患者可以吃洋蔥以及其它的蔬菜，亦建議多吃一些綠葉蔬菜，或含有豐富膳食纖維的芹菜，根莖類蔬菜。雖然洋蔥含有豐富的營養組分，但并沒有臨床的降糖證據，所以糖尿病患者可以吃洋蔥，但是不會由于過度食用或通過特殊的方法烹飪而起到降血糖作用。
2024-01-14 19:04:01
