現在因為生活節奏的加快，工作壓力的增大，很多人都沒能保持一個良好的生活習慣，導致了腰椎病的發生，那如果我們對腰椎病有所了解，就可以自我診斷，及時的進行治療，擺脫疾病的困擾，那下面就讓我們看看專家的介紹吧!
一：咳嗽、噴嚏、大便時
如果腰痛及身體下肢疼痛增加，有麻木的感覺，很有可能是腰椎病的癥狀。
二：在仰臥位時
將患者側膝關節伸直，抬高明顯疼痛且抬高幅度低于健側。在俯臥位、彎腰、屈髖、屈膝時，疼痛癥狀可緩解。腰椎病的診斷需要平躺，將雙腿的膝關節伸直，并抬高，抬到一半就疼痛難忍，可以判斷為腰椎病。
三：熟睡一夜后腰痛仍沒有緩解
向左側臥如胎兒狀時，疼痛仍不能減輕。
看了專家的介紹，現在您應該可以進行腰椎病的自我診斷了。如果您進行自我診斷的時候發現自己出現了腰椎病，一定要盡快的進行治療，如果不及時治療，很可能會出現非常嚴重的危害，影響您的正常工作和生活。