子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，而且每年的發病人數在不斷的上升，嚴重的影響著患者的身體健康和日常的生活工作。那么，生活中怎樣預防子宮肌瘤呢?
女性朋友在月經期以及妊娠期一定要注意，這個時期一定要注意修養，不要使自己的身體過度的疲勞，在月經期間要嚴謹性生活的發生，同時患者還要保持外陰的清潔，時刻的保持一個好的心情，不管是工作還是學習，盡量的讓自己在輕松的環境中完成，在飲食上也要合理的搭配，多吃些新鮮的蔬菜和水果以及有營養的食物，不要吃那些辛辣和刺激性的食物。
早期的時候患者的瘤體是比較小的，患者本身也沒有什么癥狀，同時在檢查的時候不是不容易發現的，但是瘤體是會生長的，所以患者做好事三個月做一次檢查，以便觀察瘤體的大小，還有就是女性患者一旦出現月經不調、月經量增多以及下腹疼痛和白帶增多的癥狀，就要及時的進行治療，以免耽誤病情。