任何疾病都可以在日常生活中加以注意加以預防，子宮肌瘤也不例外，并且子宮肌瘤對女性的危害非常大，做好預防是十分必要的，那么預防子宮肌瘤要做些什么?
婦科專家介紹，預防子宮肌瘤的發生，以下幾點女性是必須要做到的：
1、觀察生理變化
子宮肌瘤發生后，女性的生理期是會有所變化的。如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。
2、不要縱欲亂性
不良的性交是導致婦科疾病很重要的一個來源。縱欲亂性子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
3、嚴防產后宮脫
預防子宮肌瘤的發生要注意如果你在產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。這樣很可能會導致子宮肌瘤的產生。
4、避免反復人流
很多人在懷孕后，由于種種的原因會造人流手術，因此預防子宮肌瘤的發生要避免反復人流。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。所以平時做好避孕工作是非常重要的。
5、減少高脂食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品也是預防子宮肌瘤的發生要注意的事項。
以上就是“子宮肌瘤預防”的相關介紹。專家提示：子宮肌瘤雖然是女性常見的疾病，但是也是有致命的危害，在沒有及時治療的情況下，會出現許多的并發癥。但是如果及時治療，子宮肌瘤還是有治愈的希望的。如果您仍有疑問，可咨詢在線專家。