外痔位于齒線以下，是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。外痔表面蓋以皮膚，可以看見，不能送入肛內，不易出血，以疼痛和有異物感為主要癥狀.臨床常分為結締組織外痔、靜脈曲張性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
首先，專家介紹，在飲食上，患者應該注意的就是要多喝水。其次，宜常取食易于消化、質地較軟的食物。其次，力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。第三，宜攝取具有潤腸作用的食物，如：火龍果、梨、大蕉、番薯、菠菜、蜂蜜、芝麻油及花生油。再有，宜選用質地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、絲瓜、蘑菇、鴨肉等，以免加重熾熱而導致便血。
另外一個方面，我們大家也需要注意的就是對于一些癥狀比較頑固的痔瘡患者來說，多食用一些營養品也是需要的。久治不愈、長期出血、體虛者，宜適當翰良滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。最后，對于患者來說，中醫藥也有很多的好的治療的方式。