都說老人容易便秘，但隨著生活水平的提高，兒童便秘也越來越常見。如果糞便不能及時排出體外，在孩子的身體里停留的時間過長，會引起頭暈、乏力、口臭、惡心等一系列身體中毒的癥狀。很多孩子2～3天甚至4～5天才能解一次大便，以至于每次大便都成為孩子和父母非常辛苦難受的事。

●寶寶便秘媽媽憂

每次拉臭臭，金金都是很不情愿地被媽媽拉到衛(wèi)生間，而且往往都要掙扎反抗一番。這是怎么回事呢?

原來，金金雖然剛滿5歲，但便秘已經(jīng)困擾他2年多了，經(jīng)常3到4天才大便一次，每次都要蹲一二十分鐘才能拉出來，由于糞便在腸道中停留時間過長，缺少水分的糞便就變得非常干硬，排泄時拉得小家伙肛門生疼，于是也就越來越害怕大便了。

●兒童便秘原因多

“隨著人們生活水平的提高，像金金這樣因便秘而來就診的兒童也越來越多。”河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師劉佃溫告訴記者，“造成兒童便秘的原因是多方面的，食物過于精細(xì)、富含粗纖維的食物偏少是其中的主要原因。”兒童不良的生活習(xí)慣，比如長時間看動畫片、玩游戲，使精力過于集中而忽略排便，糞便在腸道中停留時間過長也容易造成便秘。

河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師王幼立也介紹說，上學(xué)的兒童容易因?qū)W習(xí)壓力、生活緊張等情緒因素出現(xiàn)便秘。此外，一些兒童患有先天性疾病如先天巨結(jié)腸或者嬰兒期腹瀉導(dǎo)致肛門出現(xiàn)膿腫、肛管炎、肛裂等后天疾病，也會使孩子因?yàn)楦亻T不適而人為抑制排便，從而出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

●細(xì)心調(diào)護(hù)好治療

據(jù)劉佃溫介紹，治療兒童便秘，最主要的還是應(yīng)以調(diào)護(hù)為主。首先要讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天能定時排便，一般早上為宜。其次，要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最后，要注意補(bǔ)充水分，每天早上起床后和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。對于經(jīng)過調(diào)護(hù)仍然存在便秘現(xiàn)象的兒童來說，可以適當(dāng)服用藥物治療。

另據(jù)劉佃溫介紹，兒童便秘多以虛癥為主，治療時可以服用一些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸。當(dāng)兒童大便干硬卡到直腸時，可以用灌腸的方法灌注一些生理鹽水、開塞露等臨時解決問題。

●告別誤區(qū)幸福多

現(xiàn)實(shí)生活中，針對兒童便秘存在著很多誤區(qū)。比如很多家長對兒童便秘不太重視，認(rèn)為沒必要治療。劉佃溫告訴記者，這種觀點(diǎn)是完全錯誤的，因?yàn)殚L時間的便秘對兒童的精神和飲食都會有很大的影響，與此同時，兒童便秘后由于排便痛苦會人為抑制排便、拖延排便時間，繼而造成糞便水分在腸道中被吸收，大便更加干結(jié)，下次排便就會更加痛苦，從而逐漸形成惡性循環(huán)。另外，一些兒童便秘是由于疾病造成的，如不及時到醫(yī)院治療還會貽誤病情，給孩子帶來更大的痛苦。

劉佃溫還指出，個別家長雖然對孩子便秘比較重視，卻往往盲目治療，甚至孩子一出現(xiàn)便秘就讓他們服用果導(dǎo)片等藥物，而此類藥往往都有較重的毒副作用，長期使用會造成結(jié)腸的黑色病變以及兒童對此類藥物的依賴性，因此劉佃溫提醒廣大家長，當(dāng)孩子經(jīng)常便秘、通過飲食和生活習(xí)慣調(diào)整又不能很好改善時，一定要及時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對癥治療，以免貽誤病情影響治療。