由于人體的口腔結構較為復雜，所以口腔保健方式也應多加注意，正確的口腔保健方法可以避免牙病發生，延長牙齒的壽命。有人會問，口腔保健的方式有哪些?實際上刷牙、漱口都是口腔保健的常見方式。

　　小兒口腔保健應注意的事項

　　1、正確刷牙

　　目前，合理的刷牙方法是巴氏刷牙方法，也就是水平顫動法。洗刷牙齒唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進入溝和鄰間區。部分刷毛壓于緣上原地顫動。這種刷牙方法不但能夠將牙齒縫隙和鄰間區的軟垢清潔掉，還可以起到按摩牙齦的作用。

　　小兒口腔保健的專業治療地圖

　　2、要選擇保健牙刷和適宜的牙膏

　　保健牙刷用優質尼龍絲有利于清潔牙齒，同時又容易保持刷毛干燥。保健牙刷刷頭大小適宜，可以進入到口腔內各個部位，清潔每個牙齒。試驗證明含氟牙膏對老年人的根面齲也有預防作用，因此，老年人應長期使用含氟牙膏。敏感牙齒，選用脫敏牙膏。

　　3、適當選用牙簽和牙線

　　牙簽和牙線可以清除牙齒間隙殘留的軟垢和食物殘渣。牙簽適于牙齦萎縮和牙間存在空隙時使用，如果牙齦未萎縮，則選用牙線清潔牙齒鄰面。使用牙線時注意牙線要順著牙縫的方向進入牙齒鄰面，用力不要過錳以免損傷牙齦組織。

　　小兒口腔保健的常見誤區

　　1、能不拔牙堅決不拔

　　牙齒出現問題，盡早盡可能的治療和保留牙齒是基本原則，但是，有些人在牙周病呈進行性破壞達到拔牙適應證的情況下，仍堅持保留牙齒是不利于牙周口腔健康的，盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復。

　　出現問題牙齒符合拔牙適應證時就要盡早拔牙，如果該拔的牙不拔也會造成口腔病灶，該拔的牙不拔不僅使口腔衛生惡化還會引發其他疾病，如除呼吸道以及胃腸道疾病外國外研究還發現心臟病與牙周病具有相關性，所以拔牙也是保證口腔健康的治療手段之一。

　　2、漱口水代替刷牙

　　口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系。有些人認為使用口腔清潔漱口水就能使口腔清潔了，其實漱口水雖然具有抑菌殺菌功能，但是若沒有先把牙齒刷干凈就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，殘留于牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內的細菌仍然會迅速繁殖。研究證明，一個細菌每3小時就可以繁殖一代。專家談>>>小兒口腔保健知識

　　有些漱口水里含有的藥物成分比牙膏里的藥物成分還要高，常用漱口水可能導致口腔菌群失調，從而引發更多口腔疾病的發生。另外，有些漱口水可以使牙齒、舌苔著色，甚至可以引起可恢復性味覺消失。