近年來，由于生活壓力的劇增，導致許多腦力勞動者患上了各種類型的心臟疾病，特別是心絞痛。因為該病發病急驟，歷時短暫，很容易使患者因急性缺氧和劇痛而死亡。因此了解此病的誘發因素，急性發作時處理方法能夠有效避免悲劇的發生。
當患者劇烈運動或情緒激動時，會需要很多的氧氣來緩解，對血液的需求也會相應的增多。由于心臟受損，不能及時為心臟補充足夠的血液，這時，心臟就會有很多的酸性代謝產物聚集，傳到大腦，就會使患者感覺疼痛，即心絞痛發作。了解了心絞痛發生的原因，我們也就能夠找到方法來緩解疼痛了。
首先，我們為防止心絞痛的發作，應避免這些誘因，即在日常生活中不可過度勞累，保持心里平衡，避免情緒激動，飽餐以及寒冷刺激，以防止心絞痛的發作。其次，當心絞痛發作時，患者應立即停止活動，原地休息，并且舌下含服硝酸甘油以緩解疼痛，一般情況下1～2分鐘就可緩解。在這里強調一下，心絞痛患者應遵醫囑堅持服用抗心絞痛藥物，不能夠擅自增加或減少藥物的量，以免因藥物使用不當而導致心絞痛發作。同時，也應做到隨身攜帶抗心絞痛藥物如硝酸甘油，以在心絞痛急性發作時使用。因硝酸甘油見光很容易分解，從而降低療效或失效，因此硝酸甘油存放時應避光，并且藥瓶開封后需要每6個月更換一次，以確保療效。
另外，在飲食上應以低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽為宜。不可食用過多含糖的食物，鹽也不應超過6g/d，因這些都是可引起心絞痛的因素。保持維生素和一定纖維素的攝入，以防止大便不通，用力排便而引發心絞痛。