我們都聽說過更年期，但你確實了解更年期嗎?更年期會因每人的癥狀及時間長短情況不同而有所區別。生活中很多女性到了更年期出現胸悶、心悸、心慌等心臟不適，就以為自己得了心臟病，結果導致失眠煩躁、精神緊張，反而加重了更年期的身心痛苦。專家表示，更年期胸悶心悸不一定是心臟病，千萬不要過于恐慌，更不要擅自服藥治療。
女性更年期的影響大嗎?這需看人的輕重而定，情況較輕的沒什么影響，但重的就可影響到工作及生活，更甚至者會發展成更年期疾病。臨床上90%的婦女都會出現程度不等的臨床癥狀，有的以心血管系統癥狀為主，主要表現為心悸，病人自覺心慌，心跳，常要長出氣，嘆氣樣呼吸;胸悶、心前區疼痛;部分病人血壓增高、血壓常不穩定、心律不齊等。常伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經紊亂等癥狀，俗稱“更年心”。但心電圖大致正常，甚至冠脈造影正常。
“更年期”可以認為是中年向老年邁進的一種過渡階段。在這個過渡階段出現心悸或心前區不適并不一定就是心臟病，應進行細致的檢查。首先排除器質性原因，才能考慮心悸癥狀是單純的更年期功能障礙。更年期婦女在雌激素分泌減少的同時，膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇含量增高，抗動脈粥樣硬化脂蛋白(高密度脂蛋白膽固醇)降低，這些都是發生冠心病的高危因素。所以雌激素的分泌下降與冠心病的發生是有一定聯系的。
更年期時女性要注意自身的心理及生理變化，盡量不要讓自己產生焦慮或悲觀等心理變化，出現胸悶癥狀時勿自服心臟病藥物。另外專家提醒，在更年期前，女性體內高水平的雌激素可以改善血管彈性、降低血壓和膽固醇水平，使血管不易發生硬化阻塞。更年期以后，女性體內雌激素大幅減少，心血管病的發生率隨之急劇增加。除了無法控制的遺傳因素，要遠離心臟病威脅，就要改變生活狀態，如控制體重、不吸煙、多運動、注意飲食。由于心臟病是經過數十年的累積造成的，所以，預防更年期心臟病也要從年輕時做起。