感冒一般分為普通感冒和流行性感冒，普通感冒癥狀略顯輕微，流行性感冒具有高速傳播性，一說起流行性感冒人們都會比較恐慌，因為它的傳染性極強，基本上每年都會爆發大型的流行性感冒，而感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。
感冒的起因大致可分為五類
一、因寒而起
即平時大家所說的凍感冒了。這是最常見的一類，也是在人們印象當中最深的一類。輕癥稱為傷風;重癥即為傷寒。
二、風熱而起
即平時所謂的熱傷風。這類感冒在臨床上見癥也不少。大多是由周圍的環境過熱及空氣流通不暢所致。輕癥即可宜辛涼解表;可用銀翹散治療，重癥仍亦辛涼解表可用麻杏石甘湯加味治療。此是前人迄今之辯證施治的法則，似乎存在著不能簡化之難。
三、疲勞過度也可以成為感冒的誘因
有時候不知不覺的出現了感冒癥狀。既沒有凍著，也沒熱著，可是卻全身酸痛，還伴有鼻塞、流鼻涕、微熱等，自己感到很納悶。其實長期的緊張疲勞，也可使你的免疫功能下降。這時體內已有的病毒便大量繁殖，這就成了感冒。那么勞累造成的感冒怎么辦呢?只有一個辦法，好好休息。使生活規律化，大量飲水，合理膳食。
四、情志不暢所致的感冒
有的朋友一聽會感覺到奇怪，生氣也能感冒嗎?然也。情志不暢不但能引起感冒，而且會引起很多疾病。俗話說氣大傷身，伍子胥因愁一夜之間白了頭發，無論有無史實其意義也就是說情志不暢一定會生病的。那么，由于情志不暢造成的感冒怎么辦呢?首先是自己調節心情，萬事想開些，沒有過不去的火焰山。與人為善，與人為伴，和為貴、忍為高，退一步海空天空、進一步亦海闊天空。那已經感冒了，也得想辦法啊!亡羊補牢吧，吃一些清淡的食物，亦可吃一些清熱解毒的中藥制劑，關鍵是自己要心胸開闊，免受感冒之苦啊!
五、流行性感冒
這類感冒讓人感到恐懼，于是便出現了現在的感冒疫苗。流感是有感冒病毒傳染而致。其實疫苗也不萬能，目前人們已經知道的感冒病毒種類大約有幾百種了。
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雙手對搓，掌心熱后按摩迎香穴十余回，有防治感冒作用。
【參考文獻：《感冒》《感冒輕松應對》】