人的體溫是由體溫調節中樞來控制的。它通過調節體內的產熱和散熱，來保持體溫的相對平衡。正常人的口腔溫度是37°C左右，直腸內溫度比口腔溫度略高0.3～0.5°C，腋下溫度則比口腔溫度約低0.2～0.4°C。正常體溫在一晝夜間可以有輕微的波動，但不應超過1°C，超過了便是異常。39°C以上叫高燒。發燒是人體與疾病做斗爭的反應。各種急、慢性傳染病，炎癥，以及與感染無關的血液病、風濕病、惡性腫瘤和中暑等病，都可以出現高饒。因此，家中有了高燒的病人，應趕快送往醫院檢查治療，同時要認真觀察病情變化，細心做好護理，及時采取措施，以免長時間高燒耽誤病情，尤其是小兒甚至可以引起抽風，造成不良后果。

　　高燒病人護理

　　1.觀察高燒的性質及病情變化

　　家中如有體溫表可每隔兩、三小時測量一次體溫，并記錄下來，這樣可以看出體溫的變化。高燒持續在39～40°C上下的，多見于病毒感冒、流感、肺炎或傷寒等病;一天之內上下午的體溫有較大波動的，有可能是敗血癥;隔日高燒的多半是瘧疾。另外要注意病人有無嗓子痛、流鼻涕、咳嗽、胸痛、耳道流膿、腹痛腹瀉、腰痛、尿頻尿急、全身肌肉酸痛、皮膚潮紅或蒼白及皮膚鞏膜(眼白)發黃等現象。在就診時把這些情況告訴醫生，可以幫助他們做出正確診斷。如果發現病人有口唇指甲青紫，呼吸困難，神志恍惚時，那就應立即送醫院急診。

　　2.按照醫生的指導服藥

　　一般醫院的藥口袋上或瓶簽上都按醫囑注明每種藥一天取多少次，每次服多少量。病人除要按的按量服用外，還需具備一些一般服藥的常識。如果下午去看過病，而藥簽上注明一日應服三或四次，那么必要時晚間和午夜應加服一次。去痛片等藥物應在飯后服用，因其對胃粘膜刺激性較強。尤其是有胃病的病人服用此類藥物，容易引起胃痛甚至出血。發汗退燒 的藥物也不可因服后不退燒而多吃，這樣不僅可能出現藥物的副作用，而且還可引起大汗淋漓，使病人在短時間內失水過多，出現面色蒼白和虛脫。高燒不退時，家人要鎮靜，對已明確診斷的感冒和流感等，不要因吃了兩三次藥體溫不降，就又帶上病人往醫院跑，尤其是冬季天氣冷，病人因路上往返而會加重病情。任何病的恢復和退燒，都是有個過程的，一般需要2～3天。但是如果按時服藥2～3天后，持續高燒仍不見消退，那就應該一面密切觀察病人的情況，一面去醫院復診做進一步的檢查治療，不可耽誤。

　　3.對癥護理

　　高燒超過40°C時，應用物理方法降溫，如頭上可敷冷水浸泡過的涼毛巾，頭下可枕冷水袋、冰袋，還可以用溫水擦澡或做酒精擦浴。由于體表水分的迅速揮發，吸收了皮膚的熱，使身體的熱經過體表溫冷水的傳導而散失，同時在擦浴時暴露體表也可以使身體的熱經過對流蒸發而散失，因此使體溫下降。如發現體溫驟降，病人出現大汗、面色蒼白、目唇發紫及籌戰情況，可給喝一些熱糖水并蓋上被子保暖。對出汗多的病人，要用熱毛巾擦去其胸背腋下及面額部的汗水，并及時換下內衣褲，使病人感覺輕爽舒適，以防感冒。病人有口唇干裂時，應經常用溫水給予濕潤，還可涂些油脂，高燒病人常有口臭，應注意其口腔衛生，可于飯前用洗鹽水或溫水含漱，幫助增進食欲，飯后刷牙漱口。大便干燥會加重病人頭痛和煩躁，可服用牛黃解毒片，通便效果較好，還可以幫助按摩病人腹部，可增加腸蠕動以利排便。

　　4.高燒病人的飲食

　　宜清淡，但要注意補充熱量和營養。病人因高燒而消化道功能減弱，身體組織消耗增大，所以要少吃多餐。可給稀粥、蛋花湯、蛋羹、牛奶、豆漿、菜湯和去油的雞、肉湯等。因病人多有口苦澀，厭食油膩，故可給吃些豆腐乳、醬咸菜等，使之感到爽口而增加食欲。另外，還應給病人多吃富于維生素C的食品，如水果、桔汁、山植汁、西瓜等，以增強其身體抵抗力。要鼓勵病人多喝水，每天不少于2，500毫升(5市斤)，但不能一次喝得過多，以免引起惡心。多喝水不但有助于發汗退燒，還可以幫助排泄體內毒素，有利于疾病的痊愈。

　　5.休養環境

　　高燒病人的居室內應注意使其空氣流通，維持適宜的溫、濕度，根據季節通風換氣，但不要使對流風直吹病人。夏季可在地面上灑些清水，再放兩盆冷水，這樣不僅可使空氣濕潤，還可以起到一定的降溫作用。有條件時可加用電風扇。冬天可在火爐或暖氣片上放一盆熱水，以免空氣干燥。在室內點燃一支感冒衛生香，可清除異味，使病人感到舒適。