股骨頭壞死的護理哪些方法有效?股骨頭壞死是一種比較難治療的關節疾病，除了要采取正規治療外，還必須做好股骨頭壞死的護理，同時有效的股骨頭壞死的護理對患者的康復起到有利的作用，能加速股骨頭壞死患者康復。那么，股骨頭壞死的護理哪些方法有效?
股骨頭壞死的護理哪些方法有效
1、飲食上應做到不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
2、股骨頭壞死護理方法有提高自我心理調攝能力。過激過久的情志刺激，只有在超越人的心理調節范圍時，才能成為致病因素，因而要求患者能通過養生保健手段，達到自我心理調節，以提高人的精神正氣，對機體營造一個能產生抗病治病能力的條件。
3、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
4、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫，這也是股骨頭壞死護理方法之一。
5、.盡量避免外界環境的不良刺激對人體的影響。一個優美的自然環境，良好的社會環境，幸福的家庭氛圍，有利于精神的調養，因而要積極創建這種環境和氛圍，盡量避免來自自然環境、社會環境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成員和患者要積極配合醫生治療本病，防止因外源性的精神刺激又間接地形成了內源性因素對機體產生的不良刺激。精神負擔可間接地影響機體有序的生理機能，也可因異常的情志變化，加重病情，影響身心健康。
6、股骨頭壞死護理方法還應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。