老爛腿怎樣做好日常保健?專家介紹，老爛腿特點(diǎn)是經(jīng)久難以收口，或雖經(jīng)久收口，每易因損傷而復(fù)發(fā)，是外科常見(jiàn)病、多發(fā)病。老爛腿做好日常保健工作對(duì)病情康復(fù)及防止復(fù)發(fā)起到很重要的工作。
那么老爛腿怎樣做好日常保健呢
1、老爛腿的日常保健首先要戒煙，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)，能使肢體末梢小血管發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間的痙攣性收縮，造成皮膚、肌肉和神經(jīng)組織的血液供給急劇減少。
這種作用對(duì)下肢動(dòng)脈狹窄或閉塞的病人除了會(huì)加重動(dòng)脈硬化外，還會(huì)導(dǎo)致原已供血不足的肢體嚴(yán)重缺血，加重老爛腿的癥狀，因此老爛腿患者一定要戒煙。
2、老爛腿患者的飲食要清淡，避免高糖、高脂飲食，減少膽固醇的攝入。
3、老爛腿的日常保健要適度鍛煉。由于動(dòng)脈狹窄或閉塞，肢體已處于缺血狀態(tài)，若過(guò)度活動(dòng)下肢，反而會(huì)使臨床癥狀進(jìn)一步加重。
如某病人間歇性跛行的距離是1000米，即行走 1000米左右后患肢會(huì)出現(xiàn)癥狀，那他應(yīng)該行走500-800米后停下，休息一會(huì)兒再走，如果是快步行走后出現(xiàn)癥狀，那他應(yīng)該放慢行走速度。總之，既要給缺血的下肢一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，又以不出現(xiàn)疼痛癥狀為度。