專家介紹，老爛腿患者飲食宜清淡、忌食辛辣刺激性食物如飲酒、海鮮、羊肉、牛肉，否則會加重皮膚瘙癢，搔抓易使皮膚潰破，再次引起潰瘍或原有潰瘍瘡面擴大。如患者有糖尿病，建議控制淀粉類及飲食量。患足易抬高，減少走動，使患肢得到充分休息和血流通暢，以加速瘡面愈合。特別是潰瘍生于足踝關(guān)節(jié)周圍者，臥床休息尤為必要，若創(chuàng)面肉芽組織生長遲緩時，更要絕對臥床休息。瘡面愈合后，患者也應(yīng)盡量避免直立用力，肩頭負重，經(jīng)久站立工作和長途步行，并常用綁腳纏縛或“醫(yī)用彈力護腿”保護，以避免外來損傷，引起復(fù)發(fā)。

　　老爛腿患者日常生活應(yīng)注意

　　1、首先患者對老爛腿應(yīng)該重視

　　早期就醫(yī)，明確診斷和治療，維護改善靜脈回流通暢，清除組織淤血。如有靜脈潰瘍史。深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全。更應(yīng)積極治療。防止病情發(fā)展和加重。

　　2、避免久站

　　久坐等一個姿勢。人體長期靜止站立或坐位時。血液因重力作用。使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大。小腿肌肉處于相對松弛的狀態(tài)。靜脈管腔內(nèi)血液排空不良。瓣膜持續(xù)承受較大的壓力。當壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時。靜脈內(nèi)的血液異常返流并逐漸加重。最終使局部靜脈淤血加重。因此應(yīng)避免久站 久坐，應(yīng)適當休息。活動。

　　3、防止腹腔內(nèi)壓力長期升高

　　腹腔內(nèi)壓力升高會影響下肢靜脈血液回流。引起下肢靜脈壓力升高。增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負擔。因此，應(yīng)積極治療導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓增高的疾病。

　　4、抬高患肢

　　促進下肢靜脈血液回流。適當休息并抬高患肢。以便促進患肢血液回流，可以減輕患肢腫脹及預(yù)防小腿潰瘍。病人抬高患肢。每天3-5次 每次半個小時為適。鼓勵散步。改善血液循環(huán)。

　　5、穿彈力襪或捆綁繃帶

　　可以發(fā)揮小腿肌肉"泵"的功能。促進下肢血液回流。減輕或消除肢體沉脹。疲勞感。同時避免坐時將腿交叉及其他原因限制血液的循環(huán)。

　　6、預(yù)防外傷

　　因靜脈迂曲靜脈壁很薄、易損傷破裂出血，所以要注意保護患肢，避免外傷凍傷或蟲獸咬傷。